మీరు సంవత్సరాల తరబడి బ్రేకవుట్ చేయకపోయినా, డీప్-సెట్ పాక్‌మార్క్‌లు మరియు ముదురు మొటిమల మచ్చలు మీకు తక్కువ సుఖంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగిస్తాయి. కృతజ్ఞతగా, మీ చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి.
మేము డీన్నే మ్రాజ్ రాబిన్సన్, MD, FAAD, ప్రెసిడెంట్‌ని సంప్రదించాము ఆధునిక చర్మ శాస్త్రం మరియు యేల్ న్యూ హెవెన్ హాస్పిటల్‌లోని డెర్మటాలజీ అసిస్టెంట్ క్లినికల్ ప్రొఫెసర్, పాక్‌మార్క్‌ల కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మూడు చికిత్సలపై సలహా కోసం: కెమికల్ పీల్స్, మైక్రోనెడ్లింగ్ మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ క్రీమ్లు లేదా జెల్లు.
కెమికల్ పీల్స్
డా. డెన్నిస్ గ్రాస్ స్కిన్‌కేర్ ఆల్ఫా బీటా యూనివర్సల్ డైలీ పీల్ ( , అమెజాన్ ) ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ (AHA) లేదా ఇతర సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లు వంటి పదార్ధాలతో పాక్‌మార్క్‌లు మరియు మొటిమల మచ్చలు రెండింటిలోనూ సహాయపడతాయి. మీరు వీటిని ప్రయత్నించినప్పటికీ మీకు కావలసిన ఫలితాలు కనిపించకుంటే, మీడియం లేదా డీప్ కెమికల్ పీల్స్ గురించి మీరు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగాలనుకోవచ్చు.
ప్రకారంగా అమెరికన్ సొసైటీ ఫర్ డెర్మటోలాజిక్ సర్జరీ (ASDS), ఈ పీల్స్ చర్మం యొక్క బయటి మరియు మధ్య పొరల్లోకి చొచ్చుకుపోయి దెబ్బతిన్న కణాలను తొలగించడానికి ట్రైక్లోరోఅసిటిక్ యాసిడ్ (TCA) వంటి బలమైన ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లను ఉపయోగిస్తాయి. ఇది కొత్త, మృదువైన చర్మం దాని స్థానంలో పెరగడానికి అనుమతిస్తుంది. కొత్త చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి డాక్టర్ రాబిన్సన్ కాలక్రమేణా కొన్ని పీల్‌లను చేయమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. వాస్తవానికి, మీకు ఉత్తమమైన స్థాయి ఏమిటో మీరు మీ స్వంత వైద్యునితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది.
మైక్రోనెడ్లింగ్
మైక్రోనెడ్లింగ్, లేదా డెర్మా రోలింగ్, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో మరింత జనాదరణ పొందిన మరొక ఎంపిక. మీరు డెర్మాషైన్ డెర్మా రోలర్ 6-పీస్ సెట్ ( .98, అమెజాన్ ), లేదా ప్రక్రియలో ప్రత్యేకత కలిగిన విశ్వసనీయ స్పాకు వెళ్లండి. ఈ ప్రక్రియలో మీ చర్మంపై చిన్న సూదులు (సాధారణంగా 0.25 మిల్లీమీటర్లు మరియు 0.5 మిల్లీమీటర్ల పొడవు) చుట్టడం జరుగుతుంది. కొత్త కొల్లాజెన్‌ను సృష్టించడం ద్వారా శరీరం గాయానికి ప్రతిస్పందిస్తుంది, రాబిన్సన్ వివరించాడు. ఆ కొల్లాజెన్ పాక్‌మార్క్‌ల రూపాన్ని పూరించడానికి మరియు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
సూదుల అభిమాని కాదా? మీరు ప్రావిన్స్ అపోథెకరీ యొక్క డ్యూయల్-యాక్షన్ జేడ్ రోలర్ ( , అమెజాన్ ) యొక్క సభ్యుడు స్త్రీ ప్రపంచం ఎడిటోరియల్ టీం స్టడ్‌డ్ రోలర్‌ను స్వయంగా పరీక్షించింది మరియు ఆమె యుక్తవయసులో ఉన్న మచ్చలతో మెరుగుపడింది. (ఆమె పూర్తి సమీక్ష కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి!)
క్రీమ్లు లేదా జెల్లు
మీరు మీ ముఖాన్ని పొడుచుకోకుండా లేదా చర్మాన్ని తీయకుండా పాక్‌మార్క్‌లను వదిలించుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, రెటినోల్ క్రీమ్లు సహాయపడతాయని రాబిన్సన్ చెప్పారు - అయితే రెటినోయిడ్ జెల్ మరింత మంచిది. డిఫెరిన్ జెల్ ప్రస్తుతం ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఎంపిక, కానీ చాలా మందుల దుకాణాలలో అందుబాటులో ఉండాలి ( .49, CVS ) తక్కువ తీవ్రతతో పాటు, ఇది చౌకైన ఎంపికగా కూడా కనిపిస్తుంది. ఇది ఇప్పటికీ మీ చర్మాన్ని కొంతకాలానికి, ముఖ్యంగా సూర్య కిరణాలకు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు ఆరుబయట ఉండనప్పుడు రాత్రిపూట దీన్ని అప్లై చేయడం ఉత్తమం.
ఎవరు కేట్ హడ్సన్స్ తండ్రి
ఈ మూడు చికిత్సలు దీర్ఘకాలిక పాక్‌మార్క్‌లు మరియు మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి గొప్ప మార్గాలు, ఇది మీకు ఏది ఉత్తమంగా పని చేస్తుందో కనుగొనడం మాత్రమే. ప్రతి ఒక్కరి చర్మం భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ పద్ధతుల్లో దేనినైనా డైవింగ్ చేసే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మనమందరం ఆరోగ్యకరమైన, స్పష్టమైన ముఖాలను కలిగి ఉండగలమని ఆశిస్తున్నాము!
మా పాఠకులు ఇష్టపడతారని మేము భావిస్తున్న ఉత్పత్తుల గురించి మేము వ్రాస్తాము. మీరు వాటిని కొనుగోలు చేస్తే, మేము సరఫరాదారు నుండి వచ్చే ఆదాయంలో కొంత భాగాన్ని పొందుతాము.
నుండి మరిన్ని స్త్రీ ప్రపంచం
50 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలకు నిజంగా పని చేసే 9 సహజ డియోడరెంట్లు
గడియారాన్ని వెనక్కి తిప్పే 10 చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చే నెక్ క్రీమ్లు
అల్టిమేట్ స్కిన్‌కేర్ ట్రీట్‌గా చేసే 14 చాక్లెట్ ఇన్ఫ్యూజ్డ్ బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్