72 ఏళ్ల జేన్ సేమౌర్ యవ్వనంగా కనిపించడానికి 'ఇగ్లూ' లైటింగ్ అని పిలిచే ట్రిక్ గురించి మాట్లాడుతుంది — 2024
జేన్ సేమౌర్ ఇటీవల ఒక వినూత్న లైటింగ్ టెక్నిక్‌ను ఆవిష్కరించింది, ఇది ఆమె యవ్వనాన్ని కొనసాగించడంలో సహాయపడుతుంది ప్రదర్శన మరియు తన గురించి మంచి అనుభూతి చెందుతుంది. నటి వివరించింది డెఫినిషన్ మ్యాగజైన్ ఆమె 'జేన్స్ ఇగ్లూ' అని సూచించే స్పెషల్ లైటింగ్ ఎఫెక్ట్, తెరపై ఆమె యంగ్ లుక్ వెనుక రహస్యం.
'ఎవరికీ అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వారు 30 ఏళ్లలోపు ఉన్నారు,' అని 72 ఏళ్ల న్యూస్ అవుట్‌లెట్‌తో అన్నారు. “కాబట్టి, ప్రాథమికంగా మీరు నా నుండి టాప్ లైట్ తీసివేసిన నిమిషం, నా దగ్గర లేదు నా కళ్ళ క్రింద సంచులు. మీకు [a] టాప్ లైట్ ఉంటే, నా కళ్ళు చాలా బాగ్గా మారతాయి. కాబట్టి, నాకు టాప్ లైట్ అవసరం లేదు మరియు నాకు నేరుగా ఏదో కావాలి. దయతో, నేను చాలా లైట్ తీసుకోగలను.
జేన్ సేమౌర్ లైటింగ్ ట్రిక్‌ను వెల్లడించాడు
ఇన్స్టాగ్రామ్
అద్భుతమైన లైటింగ్ తక్షణమే మీకు ఫోటోగ్రాఫ్‌లు లేదా ఫిల్మ్‌ల కోసం సరైన ప్రకాశవంతమైన రూపాన్ని అందించగలదని జేన్ పేర్కొన్నారు. 'నేను చాలా సినిమాలు చేసాను, అక్కడ నేను నా కోసం కాంతిని అర్థం చేసుకున్నాను' అని సేమౌర్ వివరించాడు డెఫినిషన్ మ్యాగజైన్ . 'నేను కూడా ఒక కళాకారుడిని మరియు ఫోటోగ్రఫీని కూడా చేయాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి నాకు ఏది మంచి మరియు చెడు కాంతిని కలిగిస్తుంది - ఏది పని చేస్తుందో మరియు పని చేయదని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. అయినా నేను ఎప్పుడూ అడగనవసరం లేదు. వారు సాధారణంగా మొదటి రోజున దాన్ని కనుగొంటారు.
సంబంధిత: జేన్ సేమౌర్ ఆమె ఎందుకు మళ్లీ పెళ్లి చేసుకోవడానికి ఎటువంటి కారణం చూడలేదు
తాను సినిమా సెట్‌పైకి వచ్చినప్పుడల్లా, తను మొదట వెతుకుతున్నది లైటింగ్ మూలమని, ఈ అలవాటు సహోద్యోగులు మరియు సహ నటుల నుండి తనను ఎగతాళి చేసేలా ఉందని నటి వివరించింది. 'నాకు ఇప్పుడు ఒక అలవాటు ఉంది, మరియు వారు నన్ను [సెట్‌లో] చూసి నవ్వుతారు, ఎందుకంటే వారు లైట్లను అమర్చడానికి ముందే నా కాంతి మూలం ఎక్కడ ఉందో నాకు తెలుసు.'
ఇన్స్టాగ్రామ్
నటి తన అందం గురించి మరిన్ని వివరాలను పంచుకుంది
మంచి లైటింగ్‌తో పాటు, జేన్ ఒక ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు ఫాక్స్ న్యూస్ డిజిటల్ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం ఆమెను పరిపూర్ణ ఆకృతిలో ఉంచుతుంది. “నేను చాలా తెలివిగా ఏమీ చేయడం లేదు. నేను అడపాదడపా ఉపవాసం చేస్తున్నాను, కానీ పెద్దగా ఏమీ లేదు. మరియు నేను ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడతాను. మేము మా స్వంత ఆహారాన్ని వెనుక తోటలో సేంద్రీయ పద్ధతిలో పండిస్తాము. ఇది చాలా కుండలలో ఉంది, ఇది ఎవరైనా చేయవచ్చు, ”ఆమె వివరించింది. “మీకు తోట లేకపోయినా, మీరు కంటైనర్లలో వస్తువులను పెంచుకోవచ్చు మరియు ప్రతిదీ మితంగా తినవచ్చు. మరియు నేను నా గురించి ఎప్పుడూ ఆలోచించడం లేదు కాబట్టి - నేను ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచిస్తున్నాను మరియు నేను పిల్లలు లేదా మనవరాళ్లను పొందాను మరియు నేను పని చేస్తున్నాను - అది నాకు అవసరమైన శక్తిని ఇస్తుంది.
మైఖేల్ డగ్లస్ మరియు కేథరీన్ జీటా జోన్స్ వయస్సు తేడా
ఇన్స్టాగ్రామ్
“నేను వారానికి కనీసం మూడు సార్లు వేగంగా నడవడం ద్వారా నా హృదయ స్పందనను పొందడానికి ప్రయత్నిస్తాను. నేను కూడా ఒక శిక్షకుడితో కలిసి పని చేస్తాను మరియు నేను స్థిరమైన సైకిల్, స్పిన్ సైకిల్‌పై దాదాపు 20 నిమిషాలు చేస్తాను, కానీ పిచ్చివాడిలా తిరగడం లేదు. నేను దాని యొక్క నా స్వంత రూపాన్ని, సాధారణంగా బరువులతో కూడా చేస్తాను. కాబట్టి నేను దిగువ శరీరం వలె అదే సమయంలో ఎగువ శరీరాన్ని చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను. ఆపై నేను పైలేట్స్ మరియు గైరోటోనిక్స్ చేస్తాను, నేను ప్రమాణం చేస్తున్నాను, ”జేన్ ముగించారు. “కాబట్టి, వంతెన మరియు ప్లాంక్ వంటి నా నిర్దిష్ట శరీరానికి నిజంగా మంచి విషయాలు, నేను ఎక్కడైనా హోటల్ గదిలో లేదా ఎక్కడైనా ఎప్పుడైనా చేయగలను. నేను జిమ్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. మరియు నర్తకి అయినందున, మీకు రూపం గురించి అవగాహన ఉంది. కాబట్టి మీరు వర్కవుట్ చేసేటప్పుడు, మంచి ఫామ్‌ను కలిగి ఉండటంలో మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారని నేను భావిస్తున్నాను. అయితే కొంతమంది జిమ్‌లో తమను తాము విసిరివేస్తారు. మీకు సరైన రూపం లేకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచుకోవచ్చు.'