మీరు ఫ్లైవేస్ మరియు స్ప్లిట్ ఎండ్‌లతో నిరంతరం వ్యవహరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుందా? లేదా మీరు ఎంత కండిషన్ చేసినా మీ జుట్టు స్పర్శకు రఫ్ గా ఉందా? అలా అయితే, మీకు ముతక జుట్టు ఉండవచ్చు. పూర్తిగా సాధారణ జుట్టు రకం మరియు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు, ముతక జుట్టుకు కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ మరియు చికిత్స అవసరం. స్టైలింగ్ నిపుణుల నుండి ముతక జుట్టు కోసం నిర్వహణ మరియు స్టైలింగ్ చిట్కాలు క్రింద ఉన్నాయి.
ముతక జుట్టు అంటే ఏమిటి?
ముతక జుట్టు అనేది పొడిగా లేదా దెబ్బతిన్న సాధారణ జుట్టు అని ఒక సాధారణ అపోహ, దానిని నిర్వహించడం మరింత కష్టమవుతుంది. నిజానికి, ముతక జుట్టు దాని స్వంత జుట్టు రకం , ఇతర వెంట్రుకల కంటే దట్టమైన మరియు కొంచెం గరుకుగా ఉండే మందపాటి తంతువుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఈ దురభిప్రాయానికి ప్రాథమిక కారణాలలో ఒకటి వాస్తవం ముతక జుట్టు స్టైలింగ్‌కు మరింత నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది మరియు నిర్వహించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ప్రత్యేకమైన జుట్టు ఉత్పత్తులు అవసరం కావచ్చు. సరైన జాగ్రత్తతో, అయితే, ముతక జుట్టు ఆరోగ్యకరమైన, ఎగిరి గంతేస్తుంది. ముతక జుట్టును అద్భుతంగా కనిపించేలా ఉంచే జుట్టు సంరక్షణ దినచర్య కోసం చదవండి.
అత్యంత విలువైన పెజ్ డిస్పెన్సర్లు
ముతక జుట్టుకు కారణమేమిటి?
జన్యుశాస్త్రం, వయస్సు మరియు జుట్టు సంరక్షణ అలవాట్లతో సహా మీరు ముతక జుట్టు కలిగి ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. జుట్టు ఆకృతి ఉంది జుట్టు షాఫ్ట్ యొక్క ఆకారం మరియు పరిమాణం ద్వారా ఎక్కువగా నిర్ణయించబడుతుంది, దానంతట అదే జన్యుశాస్త్రం ద్వారా ప్రభావితమైంది . దీనర్థం ఏమిటంటే, ఏ వెంట్రుక అయినా ముతకగా ఉంటుంది, అయితే గిరజాల మరియు కింకీ జుట్టు ఉన్నవారు చాలా తరచుగా ముతక జుట్టును కలిగి ఉంటారు. ఏదైనా మాదిరిగా, ముతక జుట్టు దాని ఆశీర్వాదాలు మరియు సవాళ్లను కలిగి ఉంటుంది. తరువాతి వాటిలో ఇది సాధారణంగా చక్కటి జుట్టు కంటే ఎక్కువ వాల్యూమ్ మరియు డైమెన్షన్ కలిగి ఉంటుంది. మీ ముతక జుట్టును నిర్వహించడానికి మీరు కష్టపడితే, జుట్టు కంటే మీరు ఉపయోగించే స్టైలింగ్ సాధనాలతోనే దీనికి ఎక్కువ సంబంధం ఉంటుంది.
జుట్టు ఆకృతిలో వయస్సు కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది . మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, మన జుట్టు పెళుసుగా మారుతుంది మరియు దాని సహజ నూనెలను కోల్పోతుంది, ఇది కఠినమైనదిగా అనిపిస్తుంది. రసాయన చికిత్సలు మరియు వేడి స్టైలింగ్ నుండి నష్టం దీన్ని వేగవంతం చేయవచ్చు. చివరగా, అరుదైన పరిస్థితులలో, ముతక జుట్టు ఒక దుష్ప్రభావం కావచ్చు థైరాయిడ్ పరిస్థితి , హార్మోన్ అసమతుల్యత, లేదా కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు.
మీరు ముతక జుట్టు కోసం ఎలా శ్రద్ధ వహిస్తారు?
చుట్టుపక్కల వాతావరణానికి అతుక్కుపోయేలా పెరిగిన క్యూటికల్స్‌కు ధన్యవాదాలు, చాలా మంది ముతక జుట్టుతో పోరాడుతున్నారు frizz మరియు flyaways. దీన్ని పరిష్కరించడానికి సాధారణంగా మెరుగైన ఆర్ద్రీకరణ అవసరం. కాబట్టి, మీ ముతక జుట్టు కోసం మీరు శ్రద్ధ వహించే అన్ని మార్గాలను తెలుసుకుందాం.
సరైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
ముతక జుట్టును నిర్వహించడానికి మొదటి దశ మీరు సరైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం. కండిషనింగ్ సీరమ్స్ మరియు క్రీమ్‌లు మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్‌గా ఉండాలి. ఈ ఉత్పత్తులు హెయిర్ షాఫ్ట్ ఫ్లాట్‌గా ఉండటానికి సహాయపడతాయి, ఇది ఫ్రిజ్‌ను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, అనేక కండిషనింగ్ ఉత్పత్తులు ప్రోటీన్లు మరియు హైడ్రేటింగ్ నూనెలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి షైన్ మరియు జోడించబడతాయి విచ్ఛిన్నం నిరోధించడానికి సహాయం .
హెయిర్ స్ప్రే వంటి స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులలో ప్రధానమైన ఆల్కహాల్ ఉన్న హెయిర్ ప్రొడక్ట్‌లను మీరు నివారించాలనుకుంటున్నారు. ఇది తీవ్రంగా ఎండబెట్టడం , మరియు ముతక జుట్టుకు ఎక్కువ ఆర్ద్రీకరణ అవసరమవుతుంది, తక్కువ కాదు, ఆల్కహాల్ ఆధారిత ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం వల్ల అది మరింత పొడిబారుతుంది మరియు దాని కఠినమైన ఆకృతిని మరియు గజిబిజిని పెంచుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మరిన్ని బ్రాండ్‌లను ఎంచుకుంటున్నారు ఆల్కహాల్ లేని సూత్రీకరణలు ఆలస్యంగా. అవోకాడో ఆయిల్ మరియు జోజోబా ఆయిల్ వంటి సహజ వెన్నలు మరియు నూనెలు అధికంగా ఉండే ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి. ఈ పదార్థాలు సహజంగా హైడ్రేటింగ్‌గా ఉంటాయి మరియు మీ దాహంతో ఉన్న జుట్టు తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. లీవ్-ఇన్ కండీషనర్, హీట్ ప్రొటెక్టెంట్ మరియు సహజ పదార్థాలతో కూడిన ఉత్పత్తులు కూడా మీ స్నేహితులు. ఈ రోజుల్లో, పొడిని ఎదుర్కోవడం అంత సులభం కాదు.
సిల్క్ పిల్లోకేస్ ఉపయోగించండి.
సిల్క్ పిల్లోకేస్‌పై పడుకోవడం సున్నితమైన కేశాలంకరణను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రాత్రిపూట ఫ్రిజ్‌ను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది - మరియు మంచి కారణంతో. పట్టు గణనీయంగా తక్కువ ఘర్షణను సృష్టిస్తుంది కాటన్ మరియు జెర్సీ వంటి బట్టల కంటే, చిక్కులు మరియు నాట్లు నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది తక్కువ తేమను శోషిస్తుంది మరియు అందువలన, మరింత యాంటీమైక్రోబయల్. మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత మీ కర్ల్స్ ఎండబెట్టడం లేదా మీ సహజ జుట్టును రక్షించుకోవడం కోసం మీరు సిల్క్ హెడ్‌వ్రాప్‌లో పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు. అదే ప్రయోజనాలు వర్తిస్తాయి. మీ సిల్క్ హెడ్‌వ్రాప్ లేదా పిల్లోకేస్ నిజమైన సిల్క్‌తో తయారు చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి (పట్టు లాంటిది) - దీని అర్థం తరచుగా ఉత్పత్తి అదే ప్రయోజనాలను అందించని నాసిరకం పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది. మీ జుట్టును అందంగా కనిపించేలా చేయడం సిల్క్ పిల్లోకేస్‌తో మరింత సులభంగా సాధించవచ్చు, ఇది మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు ప్రతి జుట్టు స్ట్రాండ్‌ను రక్షిస్తుంది.
వేడిని నివారించండి.
మీ జుట్టును రక్షించడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం వేడి సాధనాలను నివారించడం ఎంత వీలైతే అంత. అది ఎందుకంటే వేడి సాధనాలు జుట్టు నుండి తేమను పీల్చుకుంటాయి, ఇది (ముఖ్యంగా ముతక జుట్టు కోసం) అది ఫ్రిజ్‌గా మరియు నిర్వహించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఏదైనా హెయిర్‌స్టైలిస్ట్ మీకు చెప్పినట్లుగా, మీ జుట్టును గాలిలో ఆరబెట్టడానికి అనుకూలంగా బ్లో డ్రైయర్‌ను త్రవ్వడం మంచిది. (మీకు ఒత్తైన జుట్టు, చక్కటి జుట్టు లేదా మధ్యలో ఏదైనా ఉన్నా, అన్ని ముతక జుట్టు రకాలకు ఇది గట్టి సలహా.)
అయితే, మన మేన్‌లను స్టైల్ చేయడానికి బ్లోఅవుట్‌లు మరియు కర్లింగ్ ఐరన్‌లు అవసరమయ్యే మనలో చాలా మందికి ఇది సాధ్యం కాదు. ఉపాయమేమిటంటే, వీటిని రోజువారీకి వ్యతిరేకంగా, పొదుపుగా ఉపయోగించడం; రక్షిత స్ప్రేని ఉపయోగించడానికి; మరియు చాలా కాలం పాటు సాధనాన్ని ఒక ప్రదేశంలో కేంద్రీకరించకుండా ఉండటానికి. హీట్ టూల్స్ ఉపయోగించిన తర్వాత మీ జుట్టును డీప్ కండిషనింగ్ మాస్క్‌లతో ట్రీట్ చేయడం కూడా మంచి ఆలోచన - కొబ్బరి నూనె, తేనె, జోజోబా నూనె, ఆలివ్ నూనె మరియు కలబందతో కూడిన జుట్టు ముసుగులు సూపర్ గా ఉంటుంది ఆర్ద్రీకరణ మరియు పోషణ , ప్రత్యేకించి మీరు వాటిని రాత్రిపూట వదిలివేస్తే. డీప్ కండిషనింగ్ మాస్క్ వేడిని ఉపయోగించడం వల్ల జరిగిన నష్టాన్ని రివర్స్ చేయడానికి మరియు పొడి జుట్టును మరింత తేమతో కూడిన స్థితికి పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.
మీ జుట్టు యొక్క ఆకృతిలో మీ ఆహారం కూడా ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది, ముఖ్యంగా ప్రోటీన్ యొక్క మీ వినియోగం, ఇది జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకం . హెయిర్ ఫోలికల్స్ ప్రోటీన్‌తో తయారవుతాయి మరియు దాని లోపము జుట్టుగా మారడానికి కారణమవుతుంది బలహీనమైన మరియు పెళుసుగా , ముతక జుట్టుకు దారి తీస్తుంది. సన్నని మాంసాలు, గుడ్లు మరియు పాల ఉత్పత్తులు వంటి ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, హెయిర్ ఫోలికల్స్ బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి మరియు కాలక్రమేణా మీ జుట్టు యొక్క మొత్తం రూపాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే విఘటనను నిరోధించండి.
విటమిన్ మరియు మినరల్ లోపాల వల్ల కూడా జుట్టు రాలడానికి దారితీస్తుంది. విటమిన్ సి, బయోటిన్ , ఇనుము మరియు జింక్, ఉదాహరణకు, జుట్టు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక అదనపు కొన్ని పోషకాలు కూడా ముతక జుట్టుకు దారితీస్తాయి . విటమిన్ ఎ చాలా ఎక్కువ , ఉదాహరణకు, జుట్టు పెళుసుగా మారడానికి మరియు సులభంగా విరిగిపోయేలా చేస్తుంది, ఇది ముతక ఆకృతికి దారితీస్తుంది.
మీకు అవసరమైన అన్ని విటమిన్లు లభిస్తున్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండండి . ముదురు, ఆకు కూరలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు చాలా తినండి. మీకు విటమిన్ లోపం ఉందని లేదా మీ ఆహారమే మీ ముతక జుట్టు ఆకృతికి కారణమని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడి నుండి సలహా తీసుకోండి.
మంచి జుట్టు పరిశుభ్రతను పాటించండి.
మీరు మందపాటి, ముతక తంతువులను కలిగి ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన తాళాలను నిర్వహించడానికి మరొక కీ మంచి జుట్టు పరిశుభ్రతను పాటించండి . దీనర్థం తరచుగా ట్రిమ్‌లను పొందడం మరియు మీరు మీ జుట్టును ఎంత తరచుగా కడగడం అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించడం.
ఎల్విస్ ప్రెస్లీకి రెండు సంవత్సరాల నాట్యం
ప్రతి రెండు నుండి మూడు నెలలకు ఒక ట్రిమ్ పొందడం స్ప్లిట్ చివరలను మరియు ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్లైవేస్ రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తక్కువ తరచుగా షాంపూ చేయడం వల్ల మీ జుట్టు దాని సహజ నూనెలను నిలుపుకుంటుంది మరియు తగినంత హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది. మురికి, చెమట మరియు ధూళిని తొలగించడానికి షాంపూ చేయడం ముఖ్యం అయితే, ఈ సహజ నూనెల జుట్టును తొలగిస్తుంది. సరైన దినచర్యను కనుగొనడానికి కొంత ప్రయోగాలు చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ నిపుణులు సాధారణంగా ప్రతి మూడు నుండి ఏడు రోజులకు ఒకసారి షాంపూ చేయమని సిఫార్సు చేస్తారు మీకు ముతక జుట్టు ఉంటే. అంతకంటే ఎక్కువ మరియు మీ జుట్టు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి నూనెను అధికంగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
ఆ నూనెలను వేయండి.
ఆర్ద్రీకరణ విషయానికి వస్తే, మీ జుట్టు యొక్క సహజ నూనె ఉత్పత్తి యొక్క ప్రయోజనాలను పెంచడానికి కొన్ని ఉపాయాలు ఉన్నాయి. తరచుగా, మన చర్మంపై నూనె గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మేము దానిని చెడు విషయంగా సూచిస్తాము. కానీ నూనె నిజానికి తేమను లాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది ఇది ఆరోగ్యకరమైన జుట్టుకు - ముఖ్యంగా ముతక జుట్టుకు - మరియు చర్మానికి కీలకం.
రాత్రిపూట మీ తలకు మసాజ్ చేయండి , కేవలం కొన్ని నిమిషాల పాటు కూడా, చమురు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో మరియు మీ తలపై సమానంగా పంపిణీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది (మరియు ఇది కూడా చాలా బాగుంది). బోర్ బ్రిస్టల్ బ్రష్ అని పిలువబడే ప్రత్యేక రకం బ్రష్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు యొక్క సహజ నూనెను మీ జుట్టు నుండి మీ జుట్టు చివరలకు సమానంగా పంపిణీ చేస్తుంది, అలాగే అదనపు నూనెను సమర్థవంతంగా తొలగిస్తుంది. ఇది స్వీయ-సంరక్షణను రెట్టింపు చేసే జుట్టు సంరక్షణ అభ్యాసం. మీకు తెలియకముందే, మీ జుట్టు పొడవుగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది మరియు మీరు కొత్తగా కనుగొన్న రాత్రిపూట దినచర్యతో కట్టిపడేయబడతారు.
ముతక జుట్టు ఛాంపియన్
చాలా మంది ముతక జుట్టును వికృతమైన లేదా నిర్వహించలేని సన్నని జుట్టుగా చూస్తారు, కానీ అది అలా కాదు. ఇది పూర్తిగా భిన్నమైన జుట్టు రకం, దీనికి నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులు మరియు సంరక్షణ అవసరం. మీ ముతక జుట్టును ఆలింగనం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడం వలన మీరు కొత్త కేశాలంకరణను ధరించవచ్చు మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఆత్మవిశ్వాసంతో తీసుకువెళ్లవచ్చు. ముతక జుట్టు అందంగా ఉంటుంది మరియు ఎవరికీ భిన్నంగా చెప్పనివ్వవద్దు.