ఆపుకొనలేనివా? డా. జెన్నిఫర్ లెవిన్ నాన్-ఇన్వాసివ్ కోర్-టు-ఫ్లోర్ ప్రోటోకాల్‌ను షేర్ చేసింది — 2025

మీరు నవ్వినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గుకు గురైతే, మూత్రం లీకేజీ అవుతుందనే భయంతో మీరు ఒంటరిగా లేరు. ప్రకారం జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్ , దాదాపు 25 మిలియన్ల వయోజన అమెరికన్లు తాత్కాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక ఆపుకొనలేని స్థితిని అనుభవించారు. ఇది ప్రసవ తర్వాత సంభవించవచ్చు మరియు మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ అవకాశాలు పెరుగుతాయి మరియు మన కటి కండరాలు బలహీనపడతాయి. 65 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో 75% మంది ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నారని మాయో క్లినిక్ నివేదించింది.

ఇది మిమ్మల్ని సామాజికంగా, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. స్నేహితులతో లేదా వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడానికి సిగ్గుపడతారు, చాలామంది మహిళలు ఇది వారి కొత్త ప్రమాణం లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరమని భావిస్తారు. అయినప్పటికీ, సాంకేతికతలో పురోగతి ఇప్పుడు వినూత్న ప్రొవైడర్లకు సహాయం చేస్తుంది డాక్టర్ జెన్నిఫర్ లెవిన్ రోగులకు నాన్-ఇన్వాసివ్ సొల్యూషన్‌ను అందిస్తాయి, అది కేవలం నాలుగు వారాల్లోనే వారి లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది.

నాలుగు సంఖ్య ఐదులో ఎలా ఉంటుంది

మూత్ర ఆపుకొనలేనిది ఏమిటి?

ఆపుకొనలేనితనం అనేది వృద్ధాప్యం, యోని ప్రసవం మరియు రుతువిరతి వంటి అనేక కారణాల వల్ల కలిగే బలహీనమైన కటి నేల కండరాల వల్ల ఏర్పడే మూత్రం అసంకల్పిత లీకేజీ.

ఇది మూడు వేర్వేరు వర్గాల కిందకు రావచ్చు. మొదటిది స్ట్రెస్ యూరినరీ ఇన్‌కాంటినెన్స్ (SUI), ఇది మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, నవ్వినప్పుడు, దగ్గు చేసినప్పుడు లేదా నడవడం వంటి ఒత్తిడిలో లీకేజీని సృష్టిస్తుంది. రెండవ రకం ఉద్రేకం ఆపుకొనలేనిది మరియు ఇది మూత్ర విసర్జనకు ఆకస్మికంగా మరియు తీవ్రమైన కోరిక, ఇది టాయిలెట్‌కు వెళ్లకుండా చేస్తుంది. చివరి వర్గం మిశ్రమ ఆపుకొనలేనిది: ఒత్తిడి మరియు కోరిక ఆపుకొనలేని కలయిక.

మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితి రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

శారీరక అసౌకర్యం మరియు నిరంతరం బాత్రూమ్ దగ్గర ఉండటం వంటి పరిమితులను కలిగించడంతో పాటు, ఆపుకొనలేనితనం కూడా సామాజిక జీవితం మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

యూరినరీ లీకేజ్ అవమానకరమైన అనుభవంగా ఉంటుంది, ఇది ఆత్మగౌరవాన్ని కోల్పోవడం, నిరాశ, స్వాతంత్ర్యం కోల్పోవడం మరియు నవ్వడం వంటి ఆనందాన్ని కలిగించే సాధారణ కార్యకలాపాల నుండి కూడా దూరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. బహిరంగంగా లీకేజీ జరుగుతుందనే ఆందోళన మరియు బహిర్గతం అవుతుందనే భయం కారణంగా మహిళలు తమను తాము ప్లాన్‌లను రద్దు చేసుకుంటున్నారని కనుగొనవచ్చు.

ఇతర వైద్య పరిస్థితుల మాదిరిగా కాకుండా, మూత్ర ఆపుకొనలేని స్త్రీలు స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యుల నుండి సహాయం కోసం కాకుండా నిశ్శబ్దంగా ఉంటారు, ఇది త్వరగా నిరాశగా మారుతుంది.

మీరు మూత్ర ఆపుకొనలేని లక్షణాలను ఎలా చికిత్స చేయవచ్చు?

కెగెల్ వ్యాయామాలు, లేదా పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బిగించి, వాటిని 3 నుండి 5 సెకన్ల పాటు పట్టుకోవడం, మూత్రం లీకేజీతో బాధపడే వ్యక్తులకు సహాయం చేయడంలో విజయవంతమైంది. ఈ వ్యాయామం పెల్విక్ ఫ్లోర్‌ను సమర్థవంతంగా బలోపేతం చేయగలిగినప్పటికీ, ఆధునిక సాంకేతికత మెరుగైన లైంగిక ఆరోగ్యం మరియు మెరుగైన కోర్ బలం వంటి అదనపు ప్రయోజనాలతో ప్రక్రియను మరింత సమర్థవంతంగా చేస్తుంది.

డాక్టర్ జెన్నిఫర్ లెవిన్, డబుల్-బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్, మాన్‌హాటన్ ఎగువ తూర్పు వైపున ఉన్న తన అంకితమైన బాడీ స్కల్ప్టింగ్ సూట్‌కు రోగులను స్వాగతించారు, అక్కడ ఆమె ఒక వినూత్నమైన మరియు 100% నాన్-ఇన్వాసివ్ ప్రోటోకాల్‌ను ఉపయోగిస్తుంది, కోర్ టు ఫ్లోర్ , నాలుగు వారాలలో ఆపుకొనలేని లక్షణాలను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి.

కోర్ టు ఫ్లోర్ ప్రోటోకాల్ అంటే ఏమిటి?

సరైన మూత్రాశయ నియంత్రణకు బాధ్యత వహించే కండరాల సమూహాన్ని పరిష్కరించడానికి, డాక్టర్ లెవిన్ ఎమ్సెల్లాను మిళితం చేశాడు^®మరియు EMSCULPT NEO^®. సౌందర్యశాస్త్రం మరియు ఫిజియోథెరపీ, BTL ఈస్తటిక్స్‌లో ఒక మార్గదర్శకుడు సృష్టించిన ఈ FDA-క్లియర్ చేయబడిన పరికరాలు అధిక-తీవ్రత కేంద్రీకృత విద్యుదయస్కాంత (HIFEM)ని ఉపయోగిస్తాయి.^®) శక్తి, ఇది అత్యంత తీవ్రమైన HIIT వర్కవుట్‌ల కంటే ఎక్కువ కండరాల ఫైబర్‌లను సక్రియం చేస్తుంది.

EMSELLA అనేది ఒక అద్భుతమైన చికిత్స, ఇది ఆపుకొనలేని కారణంగా బలహీనమైన కండరాలను ప్రత్యేకంగా పరిష్కరిస్తుంది. వేలకొద్దీ సుప్రమాక్సిమల్ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల సంకోచాన్ని ప్రసారం చేయడానికి విద్యుదయస్కాంత శక్తిని ఉపయోగించి, EMSELLA మూత్రం లీకేజీతో వ్యవహరించే వారి కటి ఫ్లోర్ కండరాలను తిరిగి ఎడ్యుకేట్ చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ బలంగా ఉన్నప్పుడు, వ్యక్తి మూత్రాశయంపై మంచి నియంత్రణను కలిగి ఉంటాడు.

EMSELLA గురించిన అత్యుత్తమ భాగాలలో ఒకటి అది ఉపయోగించడానికి సులభమైనది. రోగులు కుర్చీలా ఆకారంలో ఉన్న పరికరంలో పూర్తిగా దుస్తులు ధరించి కూర్చుంటారు మరియు ఇది కటి నేల కండరాలకు విద్యుదయస్కాంత ప్రేరణను పంపుతుంది. డాక్టర్ లెవిన్ పూర్తి ప్రభావం కోసం ఆరు సెషన్‌లను సిఫార్సు చేస్తున్నారు, రోగులు వారి మొదటి సెషన్ తర్వాత మెరుగుదలలను చూస్తారు, ప్రతి 28 నిమిషాల సెషన్ 11,000 కెగెల్స్ చేయడంతో సమానం!

EMSCULPT NEO అనేది కోర్ టు ఫ్లోర్ ప్రోటోకాల్‌లో ప్రధాన భాగం. ఉదర మరియు వెనుక కండరాలను కలిగి ఉన్న బలమైన కోర్ కండరాలు, మూత్రాశయం మరియు ప్రేగు నియంత్రణలో పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలకు మద్దతు ఇవ్వడంలో సహాయపడతాయి. డాక్టర్ లెవిన్ రోగులకు నాలుగు సెషన్‌లను సిఫార్సు చేస్తున్నాడు, ప్రతి 30 నిమిషాల సెషన్ 20,000 క్రంచ్‌ల ప్రభావాన్ని సమం చేస్తుంది.

ఇది అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు, కానీ ఫలితాలు ఆకట్టుకునేలా ఉన్నప్పటికీ, కండరాల నొప్పి అనుభూతి ఉండదు. EMSCULPT NEO లాక్టిక్ యాసిడ్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడే పప్పులతో విద్యుదయస్కాంత సంకోచాలను ప్రత్యామ్నాయం చేస్తుంది, ఆలస్యంగా ప్రారంభమైన కండరాల నొప్పిని (DOMS) నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

కోర్ టు ఫ్లోర్‌ని ఏది ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది?

ఈ ప్రోటోకాల్ ప్రస్తుతం శరీరాన్ని స్థిరీకరించడానికి మరియు మూత్రాశయ పనితీరును నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహించే కోర్ కండరాలు అలాగే చిన్న కటి కండరాలను నిమగ్నం చేయడం ద్వారా నాలుగు వారాలలో ఆపుకొనలేని సవాలును పరిష్కరించడానికి ఏకైక నాన్-ఇన్వాసివ్ మార్గం.

కోర్ టు ఫ్లోర్ అదనపు ప్రోత్సాహకాలు.

మీరు ఆపుకొనలేని స్థితిలో ఉన్నట్లయితే, కోర్ టు ఫ్లోర్ సౌందర్య మరియు నివారణ ప్రయోజనాలతో గొప్ప విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.

కాస్ట్కో ఉద్యోగి సగటు జీతం

EMSCULPT NEO అథ్లెటిక్ మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాన్ని అందిస్తుంది. చికిత్స వ్యాయామం ద్వారా సాధ్యం కాని మార్గాల్లో కండరాల కదలికలను ప్రేరేపిస్తుంది, గాయాలను నివారించడంలో సహాయపడేటప్పుడు క్రీడాకారులకు మెరుగైన పనితీరును అందిస్తుంది. చికిత్స చేసిన ప్రదేశంలో కొవ్వు కణాలను శాశ్వతంగా నాశనం చేయడానికి రేడియో ఫ్రీక్వెన్సీని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఇది కండరాలను నిర్మించడం ద్వారా శరీరాన్ని టోన్ చేస్తుంది.

ఎమ్సెల్లా పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను నిర్మించడం, యోని కాలువను బిగించడం మరియు ఆ ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని శాశ్వతంగా పెంచడం ద్వారా లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, దీని ఫలితంగా సెక్స్ సమయంలో ఆనందం యొక్క అనుభూతిని పెంచుతుంది.

ఈ చికిత్సలను అథ్లెట్లు, తల్లులు, సీనియర్‌లు మరియు వారి ఉత్తమంగా కనిపించాలని కోరుకునే రోగులు ఉపయోగిస్తారు, డాక్టర్ లెవిన్ షేర్లు.

చికిత్స సమయంలో ఏమి ఆశించాలి.

రెండు చికిత్సలు నాన్-ఇన్వాసివ్, నొప్పి-రహితమైనవి మరియు పనికిరాని సమయం అవసరం లేదు.

EMSCULPT NEO: పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో తెడ్డును ఉంచే 30 నిమిషాల చికిత్స. కండరాల నుండి లాక్టిక్ యాసిడ్‌ను సాంకేతికత విడదీసి నొప్పి యొక్క అనుభూతిని బాగా తగ్గించడానికి లేదా తొలగించడానికి అనేక సెషన్‌ల ద్వారా అంతరాయం కలిగించే తీవ్రమైన క్రంచ్‌ల శ్రేణిని చేయడంలా అనిపిస్తుంది. సాధారణంగా, ప్రోటోకాల్ మొత్తం నాలుగు సెషన్‌లను పిలుస్తుంది, వారానికి ఒకసారి నిర్వహించబడుతుంది.

ఎమ్సెల్లా: పూర్తిగా దుస్తులు ధరించి సీటుపై కూర్చోవాల్సిన 28 నిమిషాల చికిత్స. కటి కండరాలు సక్రియం చేయబడినందున రోగులు జలదరింపు అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. సాధారణంగా, ప్రోటోకాల్ మూడు వారాల పాటు వారానికి రెండు సెషన్‌లను పిలుస్తుంది, మొత్తం ఆరు సెషన్‌లు.

కోర్ మరియు పెల్విక్ ఫ్లోర్‌లో కండరాన్ని నిర్మించడంలో మరియు బిగించడంలో సహాయపడే సాంకేతిక పరిజ్ఞానం యొక్క పురోగతితో, మూత్ర ఆపుకొనలేని స్థితిని ప్రమాణంగా అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు. లీకేజీ యొక్క చిన్న కేసుల నుండి రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే మరింత తీవ్రమైన కేసుల వరకు, సహాయం ఉంది. గురించి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి కోర్ టు ఫ్లోర్ మరియు మీ స్వాతంత్ర్యం మరియు విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందండి.