కాండేస్ కామెరాన్ బ్యూర్ కొత్త వ్యాయామం పోస్ట్‌లో ఆకట్టుకునే హ్యాండ్‌స్టాండ్‌ను చూపిస్తుంది — 2025
మే 3, శనివారం, కాండస్ కామెరాన్ బ్యూర్ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో కొత్త ఫిట్‌నెస్ పోస్ట్‌ను పంచుకున్నారు, అది అభిమానులను త్వరగా మాట్లాడటం. ది పూర్తి ఇల్లు స్టార్ అనేక వ్యాయామ ఫోటోలను పోస్ట్ చేసింది, ఆమె ఆనందించే వివిధ రకాల వ్యాయామాలను చూపిస్తుంది. సరిపోయేటట్లు అందరికీ భిన్నంగా కనిపిస్తుందని ప్రజలకు గుర్తు చేయడమే లక్ష్యం అని ఆమె అన్నారు.
ఆమె మరియు ఆమె శిక్షకుడు కిరా స్టోక్స్ ఖచ్చితమైన హ్యాండ్‌స్టాండ్‌లను కలిగి ఉన్న చోట ఎక్కువ శ్రద్ధ కనబరిచిన ఫోటో ఒకటి. ఫోటో మిగతా వాటి నుండి నిలబడింది, మరియు అభిమానులు ఎలా షాక్ అయ్యారు స్థిరమైన మరియు బలమైన 49 ఏళ్ల నటి చూసింది.
సంబంధిత:
- కాండేస్ కామెరాన్ బ్యూర్ ఆకట్టుకునే 5 సంవత్సరాల ‘జంప్ రోప్ జర్నీ’ ను చూపిస్తుంది
- కాండేస్ కామెరాన్ బ్యూర్ “ప్రో-ఇన్ఫర్మేడ్ సమ్మతి” వ్యాక్సిన్ పోస్ట్‌తో చర్చను స్పార్క్స్ చేస్తుంది
కాండస్ కామెరాన్ బ్యూర్ యొక్క ఫిట్‌నెస్ పోస్ట్‌పై అభిమానులు స్పందిస్తారు
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
కాండేస్ కామెరాన్ బ్యూర్ (and కాండసెక్బూర్) పంచుకున్న పోస్ట్
కాండస్ కామెరాన్ బ్యూర్ చిత్రాలు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చాలా శ్రద్ధ వచ్చింది. ఆమె అభిమానులలో చాలామంది ఆమె బలం మరియు సమతుల్యతతో ఆశ్చర్యపోయారు. వారిలో కొంతమంది భంగిమ ధైర్యంగా మరియు శక్తివంతంగా కనిపించగా, మరికొందరు ఆమె వ్యాయామం యొక్క వివిధ భాగాలను చూడటం ఇష్టపడ్డారు, బైక్ రైడ్స్ నుండి గ్రూప్ నిత్యకృత్యాలు.
అత్యవసర ఆడమ్ 12 క్రాస్ఓవర్
నటి డానికా మెక్కెల్లార్ కూడా ఆమె ఆకట్టుకుందని పేర్కొంది. అప్పుడు ఆమె శిక్షకుడు కిరా స్టోక్స్, ఫోటో జ్ఞాపకాలను ఎలా తిరిగి తెచ్చిందో పంచుకుంది మరియు ఆమె మరింత ఎదురుచూస్తున్నట్లు చెప్పారు. వ్యాఖ్య విభాగం పిలిచిన ఇతర వ్యక్తుల నుండి మరింత మద్దతుతో నిండి ఉంది ఆమె బలమైన, క్రమశిక్షణ మరియు ఉత్తేజకరమైనది .
కాండస్ కామెరాన్ బ్యూర్/ఇమేజ్‌కాలెక్ట్
కాండేస్ కామెరాన్ బ్యూర్ సంవత్సరాలుగా అనేక ఫిట్‌నెస్ నిత్యకృత్యాలను కలిగి ఉంది
కాండేస్ కామెరాన్ బ్యూర్ సంవత్సరాలుగా వివిధ రకాలైన వ్యాయామాలను అనుసరించింది. ఆమె బలం, కార్డియో మరియు కోర్ పనిపై దృష్టి పెడుతుంది . ఆమె తన శిక్షకుడు కిరా స్టోక్స్ సృష్టించిన “ది స్టోక్డ్ మెథడ్” అనే పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుంది. ఇందులో ఎత్తివేయడం బరువులు, వివరణాత్మక శరీర వ్యాయామాలు మరియు HIIT (అధిక-తీవ్రత విరామ శిక్షణ) ఉన్నాయి. ఆమె బలం శిక్షణలో 10 మరియు 35 పౌండ్ల మధ్య బరువు, మరియు కొన్నిసార్లు 60-పౌండ్ల కెటిల్బెల్ వంటి భారీ సాధనాలు ఉంటాయి.
కాండేస్ కామెరాన్ బ్యూర్ ఆకట్టుకునే హ్యాండ్‌స్టాండ్/ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను చూపిస్తుంది
కార్డియో కోసం, ఆమె జంప్ స్క్వాట్స్, మౌంటైన్ క్లైంబర్స్ మరియు స్విచ్ జంప్స్ వంటి వ్యాయామాలు చేస్తుంది. ఆమె తన ప్రధాన బలం మీద కూడా చాలా పనిచేస్తుంది. వీటితో పాటు, ఆమె వశ్యత కోసం పైలేట్స్ మరియు యోగాను కలిగి ఉంటుంది. ఇంట్లో లేదా సెట్‌లో ఉన్నా ఆమె ఎక్కడ ఉందో బట్టి ఆమె వ్యాయామాలు సర్దుబాటు చేయబడతాయి. ఆమె తన ఆరోగ్యాన్ని రోజువారీ దినచర్యలతో అదుపులో ఉంచుతుంది మాచా టీ తాగడం మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం వంటివి. ఆమె ఆహారపు అలవాట్లు మధ్యధరా శైలిని అనుసరిస్తాయి, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు ఆమె ఆహారంలో కీలకమైన భాగాలుగా ఉన్నాయి.
->