క్యాబేజీ ఉత్తమ కూరగాయలలో ఒకటి, పోషక వారీగా. ఇది విటమిన్ సి మరియు కె లతో పాటు, క్యాన్సర్-పోరాట లక్షణాలతో నిండి ఉంది, తక్కువ కేలరీలు, పొటాషియం నిండి ఉంది. ఇది కూడా చాలా శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అయినప్పటికీ ఉపశమనం విషయంలో నమ్మశక్యం కాని క్యాబేజీ కంప్రెస్ ఎలా ఉంటుందో ఎవరూ మాట్లాడరు కీళ్ళ నొప్పి.
బెంట్స్ మరియు డెంట్ ఉపకరణాలు
ఈ వెజ్జీ సాధారణంగా వాపు, ఎర్రబడిన మరియు గాయాల చర్మంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు. నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది సహజమైన y షధంగా ఉన్నందున, మీరు దీన్ని ఆర్థరైటిస్ మరియు క్రీడా గాయాలకు ఉపశమన చికిత్సగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కోసం క్యాబేజీ కుదింపును ఉపయోగించుకునే ఉత్తమ మార్గాన్ని కనుగొనండి. ఒకసారి చూడు!
యూట్యూబ్
మీకు కావలసింది:
- క్యాబేజీ (ప్రాధాన్యంగా ఎరుపు క్యాబేజీ)
- అల్యూమినియం రేకు
- గాజుగుడ్డ లేదా కట్టు
- రోలింగ్ పిన్ / వైన్ బాటిల్ / మాంసం సుత్తి
- పొయ్యి
అందించిన సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి హెల్తీ ఫుడ్ హౌస్ కీళ్ల నొప్పులకు క్యాబేజీ కుదింపును ఉపయోగించుకునే ఉత్తమ మార్గంలో:
- “క్యాబేజీ యొక్క బయటి ఆకును బాగా కడగాలి, ఆరబెట్టండి మరియు గట్టి కాండం కత్తిరించండి. అప్పుడు, దానిని కౌంటర్లో ఉంచి, రసాన్ని తీయడానికి రోలింగ్ పిన్‌తో గాయపరచండి.
- తరువాత, క్యాబేజీ ఆకును రేకులో చుట్టి, వేడి చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు ఓవెన్లో ఉంచండి.ఆకును నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతంపై ఉంచండి, కట్టు లేదా గాజుగుడ్డతో భద్రపరచండి మరియు ఒక గంట పాటు ఉంచండి.
- ప్రతిరోజూ కొత్త ఆకును ఉపయోగించి ప్రతిరోజూ కొన్ని సార్లు చేయండి. ఆంథోసైనిన్స్ ఉండటం వల్ల కీళ్ళలోని నొప్పి త్వరగా తగ్గుతుంది మరియు మంటతో పోరాడుతుంది.క్యాబేజీ అలెర్జీ కేసులు చాలా అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఆ ప్రాంతంలో వాపు లేదా దురద కనిపిస్తే, వెంటనే కంప్రెస్ తొలగించండి.
- మీరు కోల్డ్ కంప్రెస్లను ఇష్టపడితే, కంప్రెస్ చేయడానికి ముందు మీరు క్యాబేజీని శీతలీకరించవచ్చు మరియు దాని తాపనాన్ని దాటవేయవచ్చు.మొదటి అప్లికేషన్ తర్వాత మీరు మెరుగుదల అనుభూతి చెందుతారు! ”
Prepper అడగండి
ఈ హాక్ గురించి నిపుణులు ఏమి చెబుతారో చూడటానికి నెక్స్ట్ పేజీలో చదవండి…
పేజీలు:పేజీ1 పేజీ2