మనస్తత్వవేత్తలు క్రిస్మస్ సంగీతాన్ని వినడం చాలా త్వరగా మీ ఆరోగ్యానికి చెడ్డదని హెచ్చరిస్తున్నారు — 2024
క్రిస్మస్ స్పిరిట్‌లోకి ప్రవేశించడం మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎలా మంచిదో మరియు ఆ ప్రజలు తరచుగా సంతోషంగా ఉంటారు అనే దాని గురించి చాలా మూలాలు పోస్ట్ చేస్తున్నాయి! ఎందుకంటే క్రిస్‌మస్‌కు సంబంధించిన ఏదైనా తరచుగా వ్యామోహం మరియు చిన్ననాటి జ్ఞాపకాల అనుభూతులను ప్రేరేపిస్తుంది. బాగా, ఇప్పుడు కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు క్రిస్మస్ సంగీతాన్ని చాలా త్వరగా వినడం మీ ఆరోగ్యానికి చెడ్డదని చెప్తున్నారు.
ఎలా ఖచ్చితంగా? క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ లిండా బ్లెయిర్ ప్రకారం, క్రిస్మస్ సంగీతం ప్రారంభం సాధారణంగా క్రిస్మస్ ముందు చేయవలసిన అన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం ద్వారా ఒత్తిడికి గురయ్యే వారిలో ఆందోళనను కలిగిస్తుంది; బంధువుల కోసం షాపింగ్, పార్టీలు, ప్రయాణం మరియు ఆర్థిక ఒత్తిడి అన్నీ క్రిస్మస్ సంగీతం తీసుకువచ్చే సాధారణ ప్రతికూల రిమైండర్‌లు.
బ్లెయిర్ రిటైల్ స్టోర్ కార్మికులు లెక్కలేనన్ని మరియు నిరంతర హాలిడే ట్యూన్ల వల్ల ధరించే ప్రమాదం ఉందని కూడా పేర్కొంది. రిటైల్ కార్మికులు దాని కారణంగా తరచుగా చిరాకు పడతారు మరియు దానిని ట్యూన్ చేయడానికి ప్రయత్నించడంపై దృష్టి పెడతారు (చాలా సార్లు వారు చేయలేక పోయినప్పటికీ).
'క్రిస్మస్ సంగీతం చాలా బిగ్గరగా మరియు చాలా త్వరగా ఆడితే ప్రజలను చికాకు పెట్టే అవకాశం ఉంది' అని బ్లెయిర్ చెప్పారు. రిటైల్ దుకాణాల్లో ఇప్పుడు “క్రిస్మస్ క్రీప్” అని పిలువబడేది, దుకాణాలకు సంగీతానికి అదనంగా క్రిస్మస్ సరుకులను ప్రారంభించడం సాధారణం… కొన్నిసార్లు అక్టోబర్ ప్రారంభంలో. టాంపా బే టైమ్స్ చేసిన టాప్ రిటైలర్ల సర్వే ప్రకారం, బెస్ట్ బై వారి సెలవు సంగీతాన్ని అక్టోబర్ 22 న ప్రారంభించింది. ఇది స్పష్టంగా తెలిసిన విజయవంతమైన మార్కెటింగ్ వ్యూహం.
ఆడమ్స్ కుటుంబం నుండి లర్చ్
మేము నవంబరులో లేము మరియు దుకాణాలు ఇప్పటికే క్రిస్మస్ సంగీతాన్ని ప్లే చేస్తున్నాయి. ఎంత తొందరగా ఉంది? ద్వారా P స్పాటాటైమ్స్ https://t.co/LLhFTvQfZ9 pic.twitter.com/0Q6mXlTZ9T
- కార్ల్ లిస్సియాండ్రెల్లో (@ కార్ల్‌మార్క్స్ WUSF) నవంబర్ 8, 2017
మూడ్ మీడియాతో ప్రోగ్రామింగ్ ఎగ్జిక్యూటివ్ డానీ టర్నర్ మాట్లాడుతూ, ఈ పాటలను సామాజికంగా ఆమోదయోగ్యమైనదిగా భావించే దానికంటే ముందుగా ప్లే చేయడం ద్వారా, అవి ఉల్లాసంగా కంటే బాధించేవిగా ఉంటాయి.
“నా మనసులో ఉన్నది క్రిస్మస్ 12 రోజులు… ఒకసారి నేను మూడవ రోజుకు చేరుకున్నప్పుడు, ఎన్ని రోజులు మిగిలి ఉన్నాయో నేను లెక్కిస్తున్నాను. 12 రోజుల పాటు కొనసాగే పాటలు మీకు అక్కరలేదు, ”అని ఆయన చెప్పారు.
క్రిస్మస్ సంగీతాన్ని చాలా తొందరగా వినడం వల్ల ఒత్తిడి అనుభూతి కలుగుతుందని ఈ నివేదికలు ఉన్నప్పటికీ, అది కూడా నివేదించబడింది ప్రారంభంలో క్రిస్మస్ కోసం అలంకరించడం సంతోషంగా ఉంది, ఇది క్రిస్మస్ సంగీతాన్ని ప్రారంభంలో వినడం, “క్రిస్మస్ క్రీప్” మరియు మరిన్ని. సైకోథెరపిస్ట్ అమీ మోరిన్ క్రిస్మస్ యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు కొంతమంది వ్యక్తులపై, ముఖ్యంగా క్రిస్మస్ ఆత్మను ఇతరులకన్నా ముందుగానే భావించే వారిపై ప్రభావం చూపుతుంది.
'సెలవుదినం వ్యామోహం యొక్క భావాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. నోస్టాల్జియా ప్రజలను వారి వ్యక్తిగత గతంతో అనుసంధానించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఇది వారి గుర్తింపును అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రజలకు సహాయపడుతుంది ”అని ఆమె వివరిస్తుంది,“ బహుశా సెలవులు ప్రియమైన వ్యక్తి జీవించి ఉన్నప్పుడు గుర్తుకు తెస్తాయి. లేదా ఒక క్రిస్మస్ చెట్టును చూడటం వారు శాంటాను విశ్వసించినప్పుడు జీవితం ఎలా ఉందో గుర్తుచేస్తుంది. ప్రియమైన వ్యక్తిని కోల్పోయిన వ్యక్తుల కోసం, సెలవులు గతంలో ఆ వ్యక్తితో వారు గడిపిన సంతోషకరమైన సమయాన్ని గుర్తుచేస్తాయి. ప్రారంభంలో అలంకరించడం వారికి ఆ వ్యక్తితో మరింత కనెక్ట్ అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. ”
ఈ రాబోయే సెలవుదినానికి ముందు మీరు క్రిస్మస్ ప్రారంభ పక్షిగా లేదా కొంచెం గ్రించ్ గా గుర్తించినా, క్రిస్మస్ సంగీతం చాలా త్వరగా ఆడుతున్నప్పుడు చికాకు కలిగించే కారణం ఇప్పుడు మాకు తెలుసు.
తప్పకుండా చేయండి భాగస్వామ్యం చేయండి మీరు క్రిస్మస్ కోసం ఉత్సాహంగా ఉంటే ఈ వ్యాసం! ఈ అధ్యయనంపై పూర్తి వార్తా కవరేజీని క్రింద చూడటం మర్చిపోవద్దు.