స్పోర్ట్స్ ఇల్లస్ట్రేటెడ్ మోడల్ కరోల్ ఆల్ట్ 64 ఏళ్ళ వయసులో సగం వయసును చూస్తున్న దవడలను వదులుతుంది. — 2025
ప్రసిద్ధ సూపర్ మోడల్ మరియు నటి కరోల్ ఆల్ట్ మంగళవారం తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ వీడియోతో తన అభిమానులను ఆశ్చర్యపరిచింది. ఆమె పొడవాటి నల్లటి జుట్టు ఆమె భుజాల మీదుగా ప్రవహిస్తున్నప్పుడు ఆమె అద్భుతమైన స్ట్రాప్‌లెస్ చిరుతపులి ప్రింట్ దుస్తులలో అప్రయత్నంగా చిక్‌గా కనిపించింది.
ఆమె తన గదిలో దయతో పోజులిచ్చేటప్పుడు మృదువైన బ్లష్ మేకప్ ధరించింది. 64 ఏళ్ల ఆమె చిరుతపులి ముద్రించిన దుస్తులు మరియు ఉపకరణాలను సేకరిస్తున్నట్లు వెల్లడించింది. సంవత్సరాలు మరియు ఆమె తన వస్తువులను విసిరేయడాన్ని అసహ్యించుకుంటుంది కాబట్టి వాటిని పట్టుకొని ఉంటుంది.
సంబంధిత:
- ఈ 55 ఏళ్ల బామ్మ స్పోర్ట్స్ ఇలస్ట్రేటెడ్ స్విమ్‌సూట్ మోడల్
- స్పోర్ట్స్ ఇలస్ట్రేటెడ్ స్విమ్‌సూట్ మోడల్ బ్రూక్స్ నాడర్ 'బేవాచ్'-ప్రేరేపిత వన్-పీస్‌లో స్టన్స్ చేసింది
కరోల్ ఆల్ట్ ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి మరియు యవ్వనంగా కనిపించడానికి తన రహస్యాన్ని పంచుకుంది
ఈ పోస్ట్‌ను ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి
కీతో పాత రోలర్ స్కేట్లుCarol Alt | ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్ మోడల్ • నటి ⭐️ (@modelcarolalt)
ఫెమా aff క దంపుడు ఇల్లు సూచిక ఇర్మా
కరోల్ ఆల్ట్ తన మెరుస్తున్న ఫిగర్ మరియు చురుకైన ఆరోగ్యం యొక్క రహస్యం మూడు సాధారణ దశలు-చురుకుగా ఉండటం, బుద్ధిపూర్వకంగా తినడం మరియు జీవితాన్ని సంక్లిష్టంగా ఉంచడం అని నమ్ముతుంది. ఆమె త్వరగా ఆనందిస్తుంది, సులభమైన వ్యాయామాలు , తరచుగా అక్కడ మరియు ఇక్కడ 15 నిమిషాల రొటీన్‌లో సరిపోతాయి. అది కాలు లిఫ్ట్‌లు అయినా, లంగ్స్ అయినా లేదా క్రంచెస్ అయినా, అది టీవీ ముందు ఉన్నప్పటికీ ఆమె కదలకుండా చూసుకుంటుంది.
వ్యాయామానికి మించి, ఆహారం మరియు ఆరోగ్యానికి Alt యొక్క విధానం అంతా సరళతకు సంబంధించినది. ఆమె తేలికపాటి, తాజా భోజనాన్ని ఇష్టపడుతుంది మరియు భారీ సాస్‌లు లేదా సంక్లిష్టమైన వంటకాలకు దూరంగా ఉంటుంది. ప్రోటీన్-ప్యాక్డ్ స్మూతీస్‌తో రోజును సరిగ్గా ప్రారంభించాలని ఆమె నమ్ముతుంది మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది. ఆల్ట్ తన నీటిలో మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి నిమ్మకాయ లేదా సున్నం యొక్క ట్విస్ట్‌ను తరచుగా కలుపుతానని చెప్పింది.
కరోల్ ఆల్ట్/ఇన్‌స్టాగ్రామ్
కరోల్ ఆల్ట్ అద్భుతమైన కెరీర్‌ను కలిగి ఉంది
ఆమె విజయవంతమైన ఆనందాన్ని పొందింది వృత్తి అనేక గూళ్లు అంతటా. ఆమెకు పెద్ద బ్రేక్ వచ్చింది మోడలింగ్ పరిశ్రమ 1979లో కవర్‌పై కనిపించడం ద్వారా హార్పర్స్ బజార్ , మరియు యొక్క మొదటి పేజీని అలంకరించడం ద్వారా త్వరగా తనకంటూ ఒక పేరు తెచ్చుకుంది స్పోర్ట్స్ ఇలస్ట్రేటెడ్ స్విమ్‌సూట్ 1982లో
పీటర్ బెంచ్లీస్ అమెజాన్, కరోల్ ఆల్ట్, 1999-2000/ఎవెరెట్
మాథ్యూ కౌల్స్ మరియు క్రిస్టిన్ బరాన్స్కి
ఆ తర్వాత ఆమె హాలీవుడ్‌లోకి అడుగుపెట్టింది మరియు వంటి స్టార్‌లతో కలిసి పనిచేసింది అలెక్ బాల్డ్విన్ మరియు ఎరిక్ రాబర్ట్స్ మరియు కూడా కనిపించారు వుడీ అలెన్ యొక్క ప్రేమతో రోమ్‌కి. మోడలింగ్ మరియు నటనతో పాటు, ఆల్ట్ ముడి ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనంపై అనేక పుస్తకాలను రాసింది మరియు ఆమె స్వంత టాక్ షోను కూడా నిర్వహించింది, ఎ హెల్తీ యు & కరోల్ ఆల్ట్ .
-->