అందరినీ పిలుస్తోంది తల్లులు మరియు ప్రతిచోటా కుమార్తెలు! మీరు ఇద్దరూ కలిసి యాత్ర చేయకపోతే లేదా కొంత నాణ్యమైన సమయాన్ని కలిసి గడిపినట్లయితే, ఇప్పుడు సమయం ఆసన్నమైంది. ఒక కొత్త అధ్యయనం తల్లి-కుమార్తె పర్యటనలు అని చూపిస్తుంది మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది ! కాబట్టి, మీ సంచులను ప్యాక్ చేయండి, మీ తల్లి లేదా కుమార్తెను పట్టుకోండి (ఎవరైతే తప్పించుకునే ప్రణాళిక వేస్తున్నారు), మరియు కొంత సమయం కలిసి గడపండి.
హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ పరిశోధన ప్రకారం సంవత్సరానికి ఒకసారి తల్లి-కుమార్తె పర్యటనలు చేయడం వల్ల ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అదనంగా, ఇది రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలను మెరుగుపరచడానికి మరియు గుండె జబ్బుల అవకాశాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పూర్తి రాత్రి నిద్ర మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూపిస్తుంది!
తల్లి-కుమార్తె పర్యటనలు మీకు ఎందుకు మంచివి
తల్లి మరియు కుమార్తె / షట్టర్‌స్టాక్
బలమైన సంబంధాలు మరియు అని చెప్పడానికి పరిశోధన మరింత ముందుకు వెళుతుంది మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తులతో నాణ్యమైన సమయం (అనగా తల్లి మరియు కుమార్తె) మీకు ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో సహాయపడుతుంది! కాబట్టి, మీరు కొద్దిసేపు చూడని బంధువు ఉంటే, వారితో మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడం మంచిది.
ఈ అధ్యయనం 309,000 మందికి పైగా డేటాను పరిశీలిస్తుంది. బలమైన సంబంధాలు లేకపోవడం అన్ని కారణాల నుండి అకాల మరణ ప్రమాదాన్ని 50% పెంచింది. అంతేకాక, మరణాల ప్రమాదంపై ప్రభావం ఉంటుంది రోజుకు 15 సిగరెట్ల వరకు ధూమపానంతో పోల్చవచ్చు . ఇంకా, ప్రభావం es బకాయం మరియు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత కంటే ఎక్కువ. అది ఎంత పిచ్చి?
సెలవు కాలంలో సంబంధాలు
తల్లి-కుమార్తె ట్రిప్ / ట్రఫాల్గర్ బ్లాగ్
ఆ సంబంధాలను మరియు అవి ఎలా వికసిస్తాయి (లేదా లేకపోవడం) పరిశీలించడానికి అధ్యయనం మరింత ముందుకు వెళుతుంది సెలవు కాలం . ది అధ్యయనం చెప్పారు , “ఈ బిజీ సీజన్లో, మీ అత్యంత అర్ధవంతమైన సంబంధాలను పెంపొందించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీకు మరియు మీరు శ్రద్ధ వహించే వ్యక్తులకు ఆనందాన్ని కలిగించే కార్యకలాపాలను ఎంచుకోండి. మీ సమయానికి తినే పనులను అప్పగించండి లేదా విస్మరించండి లేదా వాటిని కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో కలిసి చేయండి. మరియు మీరు ఇష్టపడే ప్రతి ఒక్కరితో కలిసి ఉండలేకపోతే, సెలవుదినం తర్వాత వారిని చూడటానికి ప్రణాళికలు రూపొందించండి. ”
కాబట్టి, ఇది తల్లి-కుమార్తె సంబంధాలు మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై ఆధారపడిన అధ్యయనం అయితే, ఇది ప్రజలతో సాధారణ సంబంధాలపై కూడా బరువు ఉంటుంది. గుర్తుంచుకోండి ప్రియమైనవారితో వీలైనంత తరచుగా సన్నిహితంగా ఉండండి !
https://youtu.be/2QMNQA05JYo
ఆవిష్కరణలు అవసరమయ్యే సాధారణ గృహ సమస్యలు