ఆడ్రీ హెప్బర్న్ కుమారుడు, లూకా డోట్టి, తన తల్లి ఆహారాన్ని కొత్త పుస్తకంలో వెల్లడించాడు, ఆడ్రీ ఎట్ హోమ్: మెమోరీస్ ఆఫ్ మై మదర్స్ కిచెన్ .
నెదర్లాండ్స్‌లో నాజీ ఆక్రమణ సమయంలో ఆమె చిన్ననాటి నుండి హాలీవుడ్‌లో ఆమె ఆకర్షణీయమైన కెరీర్ వరకు హెప్బర్న్ జీవితాన్ని వివరిస్తూ, ఈ పుస్తకం ఆమె తిన్నది మరియు ఆమెకు ఇష్టమైన వంటకాల ఎంపికను కూడా కలిగి ఉంది.
ఆమె టిఫనీలో ఉన్నా, హెప్బర్న్ కోసం అల్పాహారం ఎప్పుడూ ఉంటుంది.
మమ్, ఏ తెలివైన కుటుంబ వైద్యురాలలాగే, మంచి అల్పాహారం యొక్క సద్గుణాలను విశ్వసించేది - ఆమె తన నెలవారీ 'డిటాక్స్' రోజున కూడా సాదా పెరుగు మరియు తురిమిన యాపిల్ మాత్రమే తిన్నప్పుడు కూడా దానిని దాటవేయలేదు, డోటీ చెప్పారు.
తప్పక చూడండి: బీచ్‌లో ఎప్పటిలాగే ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తున్న హాలీవుడ్ ప్రముఖుల 13 పాతకాలపు ఫోటోలు
గెట్టి చిత్రాలు
నెలలో ఒక రోజు హెప్బర్న్ ఒక రోజు కేవలం పెరుగు మరియు యాపిల్ తినడంతో ఆమె వ్యవస్థను నిర్విషీకరణ చేస్తుంది. మరచిపో 5:2 ఆహారం , హెప్బర్న్ తన 30:1 విధానంతో సమయాలలో స్పష్టంగా ముందుంది.
అయితే సాధారణ రోజున, హెప్బర్న్ పిండి పదార్థాలను ఇష్టపడ్డాడు. ఆమె సన్నగా ఉన్నందున ఆమెకు ఈటింగ్ డిజార్డర్ ఉందని ప్రజలు అనుకుంటారు, కానీ అది నిజం కాదు. ఆమెకు ఇటాలియన్ వంటకాలు మరియు పాస్తా చాలా ఇష్టం. ఆమె చాలా ధాన్యాలు తింటుంది, చాలా మాంసం కాదు, మరియు ప్రతిదీ కొద్దిగా, దొట్టి చెప్పారు.
ఇప్పుడు సంగీతం యొక్క ధ్వని
అయితే ఆమె ఆల్-టైమ్ ఫేవరెట్ భోజనం కాల్చిన బంగాళాదుంపలు మరియు పొగబెట్టిన సాల్మన్, మరియు ఆమె ప్రతి సాయంత్రం చాక్లెట్‌ను ఆస్వాదించినందున ఆమె ఖచ్చితంగా తీపి వంటకాలను కలిగి ఉంది.
తప్పక చూడండి: ఒక శతాబ్దం క్రితం ఆశ్చర్యకరంగా ఆధునిక పనులు చేస్తున్న వ్యక్తుల 13 అరుదుగా చూడని చిత్రాలు
నాజీ ఆక్రమణ సమయంలో హెప్బర్న్ యొక్క ప్రారంభ సంవత్సరాలు ఆహారంతో ఆమె సంబంధాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేశాయో కూడా డోటీ వివరించాడు. నాజీ ఆక్రమణదారులచే ఆకలితో ఉన్న నాలుగు మిలియన్ల మందిలో హెప్బర్న్ ఒకరు మరియు ఆమె కామెర్లు మరియు తీవ్రమైన రక్తహీనతతో బాధపడింది.
మమ్ తన జీవితాంతం తనతో యుద్ధాన్ని కొనసాగించింది, డోట్టి రాసింది.
ఈ పోస్ట్‌ను ఎలిజబెత్ బెన్నెట్ రాశారు. మరిన్ని వివరాల కోసం, మా సోదరి సైట్‌ని చూడండి దయ .
ఈ ఆడ్రీ హెప్బర్న్ కోట్‌లు అంతులేని ప్రేరణ.
నుండి మరిన్ని స్త్రీ ప్రపంచం
వాస్తవానికి ప్రసిద్ధ సెలబ్రిటీలు అయిన రోజువారీ మహిళలు విధులు నిర్వహిస్తున్నారు
ఈ 60-సెకన్ల థైరాయిడ్ ఫిక్స్ మిమ్మల్ని 35 పౌండ్ల బరువు తగ్గేలా చేస్తుంది
15 సార్లు వింటేజ్ స్టార్స్ రోజువారీ పనులు చేసారు మరియు పూర్తిగా గుర్తించలేని విధంగా కనిపించారు