మనలో చాలా మంది మన చుట్టూ ఉన్న శరదృతువు ఆకులు ఆకుపచ్చ నుండి బంగారం మరియు ఎరుపు రంగులోకి మారడం లేదా మధ్యాహ్నం షికారు చేస్తూ మన చుట్టూ ఎగురుతున్న పక్షులు వంటి వాటిని తీసుకోవడానికి మన కళ్ళను ఉపయోగిస్తాము. కానీ, అవి మన శరీరంలో ఏం జరుగుతోందో కూడా తెలుసుకోవచ్చు. మరింత ప్రత్యేకంగా, ఆర్కస్ సెనిలిస్ అని పిలువబడే మీ కార్నియా చుట్టూ మీ కళ్ళలో తెల్లటి రింగ్ అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క సూచన కావచ్చు.
పాత విల్లు a తెలుపు, బూడిద, లేదా నీలం రంగు రింగ్ ఇది కార్నియా యొక్క బయటి భాగం చుట్టూ ఏర్పడుతుంది, ఇది కంటి యొక్క సన్నని కవచం. ఈ రింగ్ కొవ్వు నిల్వలు లేదా లిపిడ్లతో రూపొందించబడింది, ఇవి పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల కారణంగా రక్తప్రవాహంలో ఉండవచ్చు మరియు కంటికి సమీపంలో ఉన్న రక్తనాళాలలోకి ప్రవేశిస్తాయి. సమగ్ర నేత్ర వైద్య నిపుణుడు గ్యారీ S. హిర్ష్ఫీల్డ్, MD, ఆర్కస్ సెనిలిస్ను కలిగి ఉండటం అంటే అది కాదని పేర్కొంది దృష్టిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది లేదా కంటి చూపు కోల్పోయేలా చేస్తాయి.
అయినప్పటికీ, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులతో సహా ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితుల మాదిరిగానే, ప్రారంభ సంకేతాలు మీ కళ్ళలో కనిపిస్తాయి. ఆర్కస్ సెనిలిస్ ఫలితంగా వస్తుంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు రోడ్డుపై గుండెపోటు లేదా స్ట్రోక్ను నివారించడంలో సహాయపడే దృశ్యమాన సూచనగా పని చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు అద్దంలో సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్త వహించండి.
గెట్టి చిత్రాలు
అయినప్పటికీ, ఆర్కస్ సెనిలిస్ యొక్క అన్ని సందర్భాలు అధిక కొలెస్ట్రాల్తో ముడిపడి ఉండవు. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మసీ అండ్ బయోలీడ్ సైన్సెస్ ఇది సాధారణ వృద్ధాప్య ప్రక్రియ యొక్క లక్షణంగా కూడా విస్తృతంగా పరిగణించబడుతుందని సూచిస్తుంది. ఇది సుమారుగా అంచనా వేయబడింది 60 శాతం మంది పెద్దలు 50 నుండి 60 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు మీరు పెద్దయ్యాక కంటిలోని రక్తనాళాలు మరింత తెరుచుకుంటాయి, తద్వారా కార్నియా చుట్టూ కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర కొవ్వులు ఏర్పడతాయి. కానీ చెప్పినట్లుగా, అన్నీ అధిక కొలెస్ట్రాల్ యొక్క గుర్తులు కావు.
అందుకే వార్షిక కంటి పరీక్ష కోసం మీ కంటి వైద్యుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం, ఇది మీ కళ్ళలో ఒకటి లేదా రెండింటిలో ఆర్కస్ సెనిలిస్ని కలిగి ఉండటానికి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి దాని అర్థం ఏమిటో నిర్దిష్ట కారణాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, మీరు చెయ్యగలరు కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షను షెడ్యూల్ చేయండి మీ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి మీ వైద్యునితో. ఇది పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్తో ముడిపడి ఉంటే, కొన్ని సాధారణ జీవనశైలి సర్దుబాటులు ఆ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. దురదృష్టవశాత్తూ, ఆర్కస్ సెనిలిస్కు ప్రస్తుతం చికిత్స లేదా నివారణ లేదు, కాబట్టి రింగ్ కూడా క్షీణించదు లేదా అదృశ్యం కాదు మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తే.
కానీ మరింత సహజమైన మరియు ప్రాసెస్ చేయని ఆహారాలను చేర్చడానికి మీ ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం ఇప్పటికీ ముఖ్యం. ప్రతిరోజూ రెండు ఔన్సుల పెకాన్స్ తినడం ఒక రుచికరమైన చిరుతిండి, ఇది కేవలం రెండు నెలల్లో తొమ్మిది శాతం కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుందని తేలింది. లేదా పగటిపూట ఎనిమిది నుండి 10 ఔన్స్ గ్లాస్ బీట్రూట్ జ్యూస్ని సిప్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది ఆరు నెలల తర్వాత ఒక మహిళ తన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను 50 పాయింట్లకు పైగా తగ్గించడంలో సహాయపడింది. ప్రతిరోజూ 30 వరకు సూర్యరశ్మిని నానబెట్టడానికి బయట అడుగు పెట్టడం కూడా మీ విటమిన్ డి-3 స్థాయిలను పెంచుతుంది, తద్వారా మీ శరీరం చెడు కొలెస్ట్రాల్ను మంచి కొలెస్ట్రాల్గా మార్చడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది ధమనులు అడ్డుపడకుండా చేస్తుంది.
మన కళ్ళు ఆత్మకు కిటికీ మాత్రమే కాదు, మన ఆరోగ్యం కూడా అని ఇది మరింత రుజువు. వారితో ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి కొంచెం అదనపు సమయాన్ని వెచ్చించడం అంటే మనం ఇప్పుడు మరియు రాబోయే సంవత్సరాలలో ఎటువంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులలో పడకుండా ఉండగలము!