మనమందరం మన శరీరాల ద్వారా ఉత్తమమైనవి చేయాలనుకుంటున్నాము. చాలా కాలంగా, తక్కువ / కేలరీల కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు మాకు మంచివి కావు. ఇందులో మా కాఫీలలో స్ప్లెండా మాత్రమే కాకుండా మన డైట్ కోక్స్ మరియు పెప్సిస్ కూడా ఉన్నాయి. తేలింది, మనమందరం అసలు వస్తువును ఉపయోగించడం మంచిది, మరియు కేలరీలు లేని ప్రత్యామ్నాయాన్ని ఎంచుకోవడం లేదు.
స్ప్లెండా చాలా రుచికరమైనది మరియు మా కాఫీ లేదా టీకి సరైన అదనంగా ఉంటుంది, ఇది క్రమం తప్పకుండా ప్రాసెస్ చేసిన చక్కెర కంటే నిజంగా మీకు మంచిది కాదు. మీరు స్ప్లెండాను క్రమం తప్పకుండా తినేటప్పుడు మీ శరీరానికి సంభవించే 10 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఎల్విస్ ప్రెస్లీ నన్ను త్వరగా ముద్దు పెట్టుకుంటాడు
1. మీరు వ్యాధికి ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉన్నారు
మెడికల్ న్యూస్ టుడే
హోలిస్టిక్ హెల్త్ కోచ్, అమీ కనేఫ్, ప్రతిరోజూ కృత్రిమ స్వీటెనర్లను ఉపయోగించడం ద్వారా, టైప్ 2 డయాబెటిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి మీ శరీరాన్ని 67% ఎక్కువ ప్రమాదంలో ఉంచారని ధృవీకరించారు. జీవక్రియ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందడానికి 36% ఎక్కువ అవకాశం ఉంది, ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి పెరిగిన రక్తపోటు , అధిక రక్తంలో చక్కెర మరియు కొలెస్ట్రాల్, మరియు పెరిగిన నడుము, కనేఫ్ ప్రకారం .
2. పోషక లోపాలు
జీపర్స్ మీడియా / ఫ్లికర్
న్యూట్రిషనిస్ట్ జెన్నిఫర్ ఇన్సెల్, MS ప్రకారం, “ఆహార సంకలనాలు మరియు స్వీటెనర్లు మన ఆహారపు అలవాట్లలో మరియు మెదడు విధానాలలో తేడాను కలిగిస్తాయి. ఇవి అయినా ఆహార సంకలనాలు లేదా తీపి పదార్థాలు చక్కెర లేదా కేలరీలు ఇవ్వవు, అవి కలిపిన ఆహారాలలో తీపి అనుభూతిని అనుకరిస్తాయి. ” ప్రాసెస్ చేయబడిన, పేలవమైన ఆహార ఎంపికల యొక్క అనివార్యమైన పెరుగుదల దీని అర్థం.
3. జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం
మాక్స్ పిక్సెల్
ప్రతి రోజు కృత్రిమ స్వీటెనర్లను తీసుకోవడం ద్వారా, ఇది చివరికి మీ జ్ఞానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, జ్ఞాపకశక్తి మరింత దిగజారింది , మరియు మీ నాడీ భావాలను ప్రభావితం చేయడం వంటి ఇతర మెదడు సమస్యలు. దీన్ని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం సహజ స్వీటెనర్లను మితంగా తీసుకోవడం.
4. డిప్రెషన్
మాక్స్ పిక్సెల్
కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు వాస్తవానికి మెదడు యొక్క నాడీ మార్గాల్లో జోక్యం చేసుకోవడంలో భారీ పాత్ర పోషిస్తాయి, అంటే ఇది ‘ఆనందం’ కోసం హార్మోన్ అయిన సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
5. బరువు పెరుగుట
ఐస్టాక్
ఇది చాలా చక్కని నో మెదడు. కృత్రిమ స్వీటెనర్లపై పెరుగుదల కొవ్వు నిల్వను పెంచడానికి కూడా పిలుస్తుంది, ముఖ్యంగా కడుపు ప్రాంతంలో.
చిక్ ఫిల్ ఒక పరిశ్రమ
స్ప్లెండాను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మీ శరీరానికి ఇంకా ఏమి జరుగుతుందో చూడటానికి నెక్స్ట్ పేజీలో చదవండి…
పేజీలు:పేజీ1 పేజీ2