జీర్ణశయాంతర బాధలు - క్రమరాహిత్యం, మలబద్ధకం, ఉబ్బరం మరియు సాధారణ అసౌకర్యం వంటివి - మీకు నిదానంగా మరియు బరువుగా అనిపించవచ్చు. కోలన్‌బ్రూమ్ అనేది డైటరీ ఫైబర్ సప్లిమెంట్, ఇది క్రమబద్ధతను ప్రోత్సహించడం మరియు ఉబ్బరం తగ్గించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని సరైన దిశలో మార్చడంలో సహాయపడుతుందని వాగ్దానం చేస్తుంది.
మా ColonBroom సమీక్ష సప్లిమెంట్ ఏమిటి, అది ఎలా పని చేస్తుంది మరియు మీరు ఏ ప్రయోజనాలను ఆశించవచ్చు అనే వివరాలను వివరిస్తుంది.
ColonBroom అంటే ఏమిటి?
ColonBroom అనేది సైలియం పొట్టు పొడితో తయారు చేయబడిన ఒక పొడి ఫైబర్ సప్లిమెంట్, ఇది కరిగే ఫైబర్ యొక్క సహజమైన, మొక్కల-ఉత్పన్నమైన మూలం. సైలియం పొట్టు గట్ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుందని, మరింత సాధారణ ప్రేగు కదలికలను ప్రోత్సహిస్తుంది, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, బరువు తగ్గడానికి మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
డైటరీ సప్లిమెంట్ శాకాహారి, గ్లూటెన్-ఫ్రీ, షుగర్-ఫ్రీ, నాన్-GMO మరియు కీటో-ఫ్రెండ్లీ. అలాగే, కంపెనీ ప్రకారం, ఇది సురక్షితమైనది మరియు మధుమేహం ఉన్నవారి ఉపయోగం కోసం ప్రయోజనకరమైనది.
ColonBroom గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ColonBroom ఎలా పని చేస్తుంది?
కోలన్‌బ్రూమ్‌లోని ప్రాథమిక పదార్ధం సైలియం పొట్టు పొడి, ఇది ప్రేగులలో నీటిని గ్రహించడం ద్వారా సహజ భేదిమందు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది సులభంగా దాటిపోయేలా పెద్ద మలం ఏర్పడుతుంది.
కోలన్‌బ్రూమ్ తీసుకోవడానికి, 12 నుండి 14 oz నీళ్లలో ఒక స్కూప్ పౌడర్‌ని జోడించి, కొద్దిసేపటి తర్వాత మరో గ్లాసు నీరు త్రాగాలి. ఇది తినడానికి 30 మరియు 60 నిమిషాల ముందు చేయాలి. వినియోగదారులు వారి మొదటి మోతాదు తర్వాత 24 నుండి 72 గంటలలోపు ప్రేగు కదలికను ఆశించవచ్చు.
ColonBroom క్విజ్ గురించి
ColonBroom వెబ్‌సైట్‌లో, మీరు సరళమైన, లింగ-నిర్దిష్ట, 60-సెకన్ల క్విజ్‌ని కనుగొంటారు. క్విజ్‌లో మీ జీర్ణ ఆరోగ్యం, ప్రేగు కదలికల ఫ్రీక్వెన్సీ, ప్రస్తుత మరియు మునుపటి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు, జీర్ణ సంబంధిత వ్యాధుల చరిత్ర, కార్యాచరణ స్థాయిలు మరియు వయస్సు మరియు ఎత్తు వంటి కొన్ని వ్యక్తిగత సమాచారం గురించి ప్రశ్నలు ఉంటాయి.
మీరు క్విజ్‌ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు మీ గణాంకాలు మరియు మీ BMI, జీవక్రియ వయస్సు మరియు సిఫార్సు చేసిన రోజువారీ కేలరీల గురించి కొంత సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తిగత సారాంశ పేజీకి తీసుకెళ్లబడతారు. ఇంకా, ColonBroomను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడంతో మీ లక్ష్య బరువును చేరుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుందో అంచనా వేసే టైమ్‌లైన్‌ను మీరు అందుకుంటారు.
మీరు మీ మొదటి ColonBroom కొనుగోలుతో వ్యక్తిగతీకరించిన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డైట్ గైడ్‌ను అందుకుంటారు. మీ బరువు తగ్గించే ప్రయాణానికి మద్దతుగా రూపొందించబడింది, 28-రోజుల గైడ్‌లో 112 గట్-ఫ్రెండ్లీ వంటకాలు, అలాగే యాంటీ-బ్లోటింగ్ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.
ఈరోజు ColonBroom క్విజ్ తీసుకోండి
ColonBroom యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలు
సైలియం పొట్టు అనేది సహజంగా కరిగే ఫైబర్, ఇది సున్నిత బల్క్-ఫార్మింగ్ భేదిమందుగా పనిచేస్తుంది. పరిశోధన చాలా సూచిస్తుంది సైలియం పొట్టు యొక్క సంభావ్య ప్రయోజనాలు అంతకు మించి, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది
సైలియం గట్‌లో నీటిని పీల్చుకుంటుంది , ఇది ప్రేగు కదలికలను చాలా సులభతరం చేస్తుంది, అదనపు అపానవాయువు లేకుండా క్రమబద్ధతను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఇంకా, సైలియం ప్రీబయోటిక్, అంటే ఇది గట్‌లో కనిపించే ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియాకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన గట్ మైక్రోబయోమ్ మంచి జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడమే కాకుండా రోగనిరోధక పనితీరుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
సపోర్టింగ్ వెయిట్ లాస్
సైలియం శరీరంలోని ద్రవాన్ని గ్రహిస్తుంది కాబట్టి, అది ఒక వ్యక్తి ఎక్కువసేపు నిండుగా అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడుతుంది . ఆకలిని నియంత్రించడంలో సహాయం చేయడం ద్వారా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలితో కలిపి బరువు తగ్గడానికి సైలియం సప్లిమెంట్ సహాయపడుతుంది.
నన్ను జంతువులను తప్పుగా అర్ధం చేసుకోనివ్వవద్దు
గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది
పరిశోధన చూపిస్తుంది ఒక కరిగే ఫైబర్ సప్లిమెంట్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా సాధారణ బరువు పరిధి కంటే ఎక్కువ ఉన్నవారిలో.
అదనంగా, అనేక అధ్యయనాలు ఆహార ఫైబర్, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారంలో చేర్చబడినప్పుడు, రక్తపోటును తగ్గించడం, గుండె కండరాలను బలోపేతం చేయడం మరియు లిపిడ్ స్థాయిలను మెరుగుపరచడం ద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
కస్టమర్ రివ్యూలు
కస్టమర్ సమీక్షల ద్వారా చదవడం, ColonBroom బాగా సిఫార్సు చేయబడిందని స్పష్టమవుతుంది. కొంతమంది వినియోగదారులు తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవించినప్పటికీ, అవి తాత్కాలికమైనవిగా నివేదించబడ్డాయి మరియు ప్రయోజనాల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
కోలన్‌బ్రూమ్ బాత్రూమ్‌కు వెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండా క్రమబద్ధతను మెరుగుపరుస్తుందని, ఉబ్బరం మరియు సాధారణ జీర్ణ అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది, ముఖ్యంగా డైట్ గైడ్‌లో సూచించిన జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి ఉన్నప్పుడు.
ప్యాట్రిసియా హీటన్ వయస్సు ఎంత
వినియోగదారులు ColonBroom యొక్క స్ట్రాబెర్రీ రుచి మరియు మృదువైన ఆకృతిని ఎంతగా ఆస్వాదిస్తారో కూడా వ్యాఖ్యానిస్తారు, ఇది కొన్ని పోల్చదగిన కరిగే ఫైబర్ సప్లిమెంట్ల కంటే తీసుకోవడం చాలా సులభం చేస్తుంది.
తరచుగా అడుగు ప్రశ్నలు
ColonBroom ఎంత?
ColonBroom ధర మీరు ఎంచుకున్న ప్లాన్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది:
- ఒక 60-సర్వింగ్ బాటిల్‌ను ఒకేసారి కొనుగోలు చేయడానికి .99
- నెలవారీ డెలివరీ చేయబడిన ఒక-బాటిల్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం .99
- ప్రతి మూడు నెలలకు మూడు 60 సర్వింగ్ బాటిళ్ల సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం ఒక్కో బాటిల్‌కు .99
- ప్రతి ఆరు నెలలకు ఆరు 60 సర్వింగ్ బాటిళ్ల సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం ఒక్కో బాటిల్‌కు .99
ధరలు మార్పుకు లోబడి ఉంటాయి మరియు కాలానుగుణ తగ్గింపులు కొన్నిసార్లు అందుబాటులో ఉంటాయి. ప్రచురణ సమయంలో ధరలు సరైనవి.
నేను ColonBroom (కొలోన్‌బ్రూమ్) ఎంత మోతాదులో ఉపయోగించాలి?
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, కంపెనీ ColonBroomను రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తుంది, మీరు ఉత్తమ ఫలితాలను అనుభవించడానికి రెండు నుండి మూడు నెలల మధ్య సమయం పడుతుంది.
ColonBroom మంచి రుచిగా ఉందా?
ColonBroom ప్రస్తుతం సహజమైన స్ట్రాబెర్రీ ఫ్లేవర్‌లో అందుబాటులో ఉంది, ఇది తీపి మరియు రుచికరమైనది. ఇంకా, ఇది కొన్ని సైలియం పౌడర్‌ల వలె చాలా స్థూలంగా లేని సమానమైన స్థిరత్వంతో నీటితో బాగా కలుపుతుంది.
ColonBroom సురక్షితమేనా?
ఔను, ColonBroom సాధారణంగా సురక్షితమని పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, డైటరీ సప్లిమెంట్ తీసుకున్న మొదటి కొన్ని రోజులలో, మీ శరీరం అదనపు ఫైబర్ తీసుకోవడంతో సర్దుబాటు చేయడం వలన మీరు కొన్ని తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు. సైలియం పొట్టు యొక్క సాధారణ దుష్ప్రభావాలు కడుపు తిమ్మిరి, మలబద్ధకం, అతిసారం, పెరిగిన గ్యాస్ లేదా ఉబ్బరం, వికారం మరియు తాత్కాలిక బరువు పెరుగుట.
మీకు డయాబెటిస్ ఉన్నట్లయితే, అదనపు డైటరీ ఫైబర్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, దీనికి మందుల సర్దుబాటు అవసరం కావచ్చు.
మీరు ఏదైనా ప్రిస్క్రిప్షన్, ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు లేదా అదనపు డైటరీ సప్లిమెంట్ తీసుకుంటుంటే, మీరు మందులు లేదా సప్లిమెంట్‌కు కనీసం రెండు గంటల ముందు లేదా తర్వాత ColonBroomను తీసుకోవాలని సూచించబడింది. అదనంగా, ఏదైనా సంభావ్య ఔషధ పరస్పర చర్యల గురించి మీరు మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించాలి.
అదనంగా, గర్భిణీలు లేదా తల్లిపాలు ఇస్తున్నవారు మరియు IBS లేదా అల్సరేటివ్ కొలిటిస్ వంటి జీర్ణ రుగ్మతలు ఉన్నవారు ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే ముందు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడాలి.
కోలన్‌బ్రూమ్ అనేది సహజమైన మరియు సున్నితంగా ఉండే బల్క్-ఫార్మింగ్ భేదిమందు, ఇది వారి రోజువారీ ఫైబర్ తీసుకోవడం పెంచడానికి మరియు సైలియం పొట్టు యొక్క ప్రయోజనాలను, ముఖ్యంగా మెరుగైన క్రమబద్ధత మరియు మెరుగైన ప్రేగు ఆరోగ్యాన్ని అనుభవించాలని కోరుకునే వారికి ఉపయోగకరమైన ఆహార పదార్ధం కావచ్చు.
గట్ ఆరోగ్యం గురించి మరింత సమాచారం కావాలా? చదువుతూ ఉండండి!
మెత్తని బంగాళాదుంప స్థిరత్వం కోసం మీ ఆహారాన్ని నమలడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది - మరియు ప్రధాన గట్ ఆరోగ్యానికి 5 ఇతర చిట్కాలు
మీ గట్ ఏమి చేస్తుంది మరియు ఇది ఎలా పని చేస్తుంది? ఈ 16-పాయింట్ 'గట్ గైడ్' సమాధానాన్ని కలిగి ఉంది
సక్రమం లేదా కాదు: కొలొస్ట్రమ్ అంటువ్యాధులు, ఫ్లూ మరియు లీకీ గట్‌ను నివారిస్తుందా? మేము కనుగొన్నది ఇక్కడ ఉంది