మనం హెర్బల్ టీని సిప్ చేయడం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, ప్రశాంతమైన ఆలోచనలు సాధారణంగా గుర్తుకు వస్తాయి. నిటారుగా ఉండే మూలికలు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి మరియు నిద్రను మెరుగుపరుస్తాయని పరిశోధన యొక్క పెద్ద భాగం చూపిస్తుంది. అయితే కొన్ని టీలు చాలా ఎక్కువ చేయగలవు. ఇందులో డాండెలైన్ టీ ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఫైటోన్యూట్రియెంట్‌లతో నిండి ఉంటుంది. మరియు మీరు ఈ సంవత్సరం బరువు తగ్గడం మరియు సరైన ఆరోగ్యం కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, డాండెలైన్ రూట్ టీ ఒక అద్భుతమైన నివారణ.
డాండెలైన్ టీ కాలేయ పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేస్తుంది
డాండెలైన్ రూట్ టీలోని ఫ్లేవనాయిడ్స్ (మట్టి, చేదు తీపి మూలికా బ్రూ) పని చేస్తాయి కొవ్వు నిల్వలను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు కాలేయంలో దెబ్బతిన్న కణాలను నయం చేస్తుంది. ఇది విషాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు ఇంధనం కోసం కొవ్వును కాల్చే అవయవ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అన్నింటికంటే, ఈ ప్రభావాలు ఈ బ్రూ తాగే డైటర్‌లు చేయని వారి కంటే 30 శాతం వరకు వేగంగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి.
పాట్రిక్ స్వేజ్ స్న్ల్ చిప్పెండెల్స్
డాండెలైన్ టీలోని పాలీఫెనాల్స్ కొవ్వు నిల్వను అడ్డుకుంటుంది
డాండెలైన్ రూట్ టీని సిప్ చేయడం వల్ల బరువు తగ్గించే ఔషధం ఓర్లిస్టాట్ వంటి ప్రభావవంతంగా మీ నడుము రేఖకు వెళ్లకుండా ఉండేందుకు సహాయపడుతుందని కొరియన్ పరిశోధకులు నివేదిస్తున్నారు. పోషకాహార పరిశోధన మరియు అభ్యాసం . క్రెడిట్ బ్రూ యొక్క పాలీఫెనాల్స్‌కు వెళుతుంది. ఈ మొక్కల సమ్మేళనాలు జీర్ణక్రియ సమయంలో కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్ యొక్క కార్యాచరణను నిరోధిస్తాయి, వినియోగించే కొవ్వులో 25 శాతం వరకు శోషించబడకుండా నిరోధిస్తుంది.
డాండెలైన్ టీ తప్పుడు కొవ్వును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది
డాండెలైన్ రూట్‌లో మూత్రవిసర్జన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి మూత్రపిండాలు అధిక నీటి బరువును విడుదల చేస్తాయి, పరిశోధన ప్రకారం ది జర్నల్ ఆఫ్ కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్ . ప్రతిఫలం: టీని సిప్ చేసే మహిళలు 48 గంటల్లో ఐదు పౌండ్లు మరియు రెండు బొడ్డు అంగుళాల వరకు ఫ్లష్ చేయవచ్చు.
జెర్రీ రీడ్ ద్వారా తూర్పువైపు మరియు క్రిందికి
ఇతర ఆరోగ్యకరమైన టీల గురించి ఆసక్తిగా ఉందా? వైద్యం తనిఖీ చేయండి గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు (మూత్రపిండాల రాళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించండి!), అల్లం టీ మరియు ఏడు ఇతర రుచికరమైన బ్రూలు.
ఈ కథ మొదట మా సోదరి ప్రింట్ పత్రికలో వచ్చింది, మహిళలకు మొదటిది .