మీరు మీ ఇయర్‌బడ్‌లు లేదా ఇయర్‌ప్లగ్‌ల జతలో సేకరించడం చూస్తే తప్ప, మీ చెవి మైనపు గురించి పెద్దగా ఆలోచించకపోవచ్చు. ఆ బిల్డప్ అసహ్యంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ఒక వరం. కానీ మీ సాధారణంగా పసుపు చెవి మైనపు ముదురు రంగులోకి మారినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? ఇది అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్యను సూచించగలదా? ముదురు చెవి మైనపు ఆందోళన కలిగిస్తుందా లేదా అనే దాని గురించి ఆలోచించమని మేము టాప్ ఇయర్ డాక్టర్‌లను అడిగాము, అలాగే అదనపు మైనపును సురక్షితంగా తొలగించడానికి ఉత్తమ మార్గాలు (సూచన: ఇది కాటన్ శుభ్రముపరచుతో కాదు).
చెవి మైనపు: చెవుల సహజ ప్రక్షాళన
చెవి మైనపు దాని రంగు మరియు ఆకృతి కారణంగా తరచుగా చెడు ర్యాప్‌ను పొందుతుంది, అయితే ఇది ఆరోగ్యకరమైన చెవుల యొక్క సాధారణ ఉప ఉత్పత్తి. లేకపోతే సెరుమెన్ అని పిలుస్తారు, చెవి మైనపు అనేది చెవి కాలువ యొక్క వెలుపలి భాగంలో గ్రంధులచే ఉత్పత్తి చేయబడిన సహజ పదార్ధం, వివరిస్తుంది మౌరా కోసెట్టి, MD , ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ (చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు వైద్యుడు) మరియు న్యూయార్క్ నగరంలోని మౌంట్ సినాయ్‌లోని ఇయర్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూయార్క్ ఐ అండ్ ఇయర్ ఇన్‌ఫర్మరీ (NYEE) డైరెక్టర్.
చెవి మైనపు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది, జతచేస్తుంది వైరల్ తేజని, AuD, PhD , ఒక సీనియర్ కోక్లియర్ ఇంప్లాంట్ క్లినికల్ రీసెర్చ్ ఆడియోలజిస్ట్ మరియు కేస్ వెస్ట్రన్ రిజర్వ్ యూనివర్సిటీలో ఓటోలారిన్జాలజీ హెడ్ అండ్ నెక్ సర్జరీ అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్. ఇది సహజంగా చెవి కాలువల నుండి బయటకు వెళ్లి, చనిపోయిన చర్మ కణాలు, ధూళి మరియు వెంట్రుకలను బంధిస్తుంది. ఇది సహజమైన ప్రక్షాళన మరియు రక్షణ యంత్రాంగం.
చెవి మైనపు మీ చెవి కాలువలు తెరవబడిన తర్వాత, మీరు స్నానం చేసినప్పుడు అది బయటకు వస్తుంది లేదా కొట్టుకుపోతుంది. చెవి మైనపు అటువంటి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది కాబట్టి, దానిని ఒంటరిగా వదిలివేయడం మంచిది. మీ చెవులను శుభ్రం చేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచును ఉపయోగించడం మరియు/లేదా వాటిని సబ్బు మరియు నీటితో అధికంగా స్క్రబ్ చేయడం వలన మంచి కంటే ఎక్కువ హాని జరుగుతుంది. (క్రింద దాని గురించి మరింత.)
సైన్స్ ఫోటో లైబ్రరీ/జెట్టి
సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన చెవి మైనపు ఎలా ఉంటుంది
అనేక రకాల చెవి మైనపు ఉంది, డాక్టర్ కోసెట్టి చెప్పారు. ప్రతి చెవి ప్రత్యేకంగా భిన్నంగా ఉన్నట్లే, చెవి మైనపు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఇది పసుపు మరియు నారింజ నుండి గోధుమ మరియు నలుపు వరకు రంగుల శ్రేణిలో వస్తుంది. అల్లికలు కూడా మారుతూ ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కొందరి చెవి మైనపు పొడిగా మరియు పొలుసులుగా ఉంటుంది, మరికొందరికి తడిగా మరియు గజిబిజిగా ఉంటుంది.
చెవి మైనపు సహజంగా చెవి కాలువల లోపల సేకరిస్తుంది మరియు గుబ్బలుగా దాని గోడలకు అంటుకుంటుంది. మీరు మీ లోపలి చెవిని గీసినప్పుడు మీ గోరుపై ఈ బిల్డప్ బయటకు వస్తుంది. ఇది ధూళి, శిధిలాలు మరియు సూక్ష్మజీవులు మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తుంది.
చెవిలో నల్లటి వ్యాక్స్‌కు కారణమేమిటి?
మీరు అకస్మాత్తుగా ముదురు చెవి మైనపును గమనించినట్లయితే, అది ఆందోళనకు కారణం కాదు. ఇక్కడ ఎందుకు ఉంది:
మీ చెవి మైనపు చాలా కాలం పాటు మీ చెవిలో ప్రభావంతో కూర్చున్నప్పుడు ముదురు చెవి మైనపు సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. హదస్సా కుప్ఫెర్, AuD , న్యూయార్క్ నగరంలో ఆడియాలజీ వైద్యుడు. ఇది అధిక క్యూ-టిప్ వాడకం వల్ల లేదా మీ చెవి కాలువ ఆకారం కారణంగా సంభవించవచ్చు.
చెవి మైనపు మీ చెవి కాలువలో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది, అది ఆక్సీకరణం చెందుతుంది బోపన్న బల్లచంద, PhD , శాన్ జోస్ స్టేట్ యూనివర్శిటీలో అనుబంధ ఫ్యాకల్టీ సభ్యుడు మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆడియాలజీ అధ్యక్షుడు. చెవి మైనపుపై జుట్టు మరియు ధూళి కణాలు పేరుకుపోతాయి, ఇది ముదురు గోధుమ లేదా నలుపు రంగులో కనిపిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ముదురు చెవి మైనపు మీ చెవుల్లోని ఇతర పదార్ధాల వల్ల సంభవిస్తుంది, మైనపు కాదు. (ఇయర్ వాక్స్ మీ వినికిడిని ఎలా దెబ్బతీస్తుందో తెలుసుకోవడానికి క్లిక్ చేయండి - ప్లస్ కనుగొనండి ఎలా బాగా వినాలి. )
ముదురు చెవి మైనపును తొలగించడానికి ఉత్తమ మార్గం
మేము మాట్లాడిన వైద్యులందరూ మా చెవులు మైనపును స్వయంగా తొలగించే అద్భుతమైన పనిని చేస్తాయని చెప్పారు. చాలా మంది ప్రజలు తమ చెవులను శుభ్రం చేసుకోకుండానే తమ జీవితాంతం కూడా గడపవచ్చని డాక్టర్ కోసెట్టి చెప్పారు. అయితే, ఇయర్ మైనపు సహజంగా మీ చెవుల నుండి బయటకు వెళ్లిపోతుంది కాబట్టి, వినికిడి పరికరాలు, ఇయర్‌బడ్‌లు మరియు ఇయర్‌ప్లగ్‌లు వంటి ధరించగలిగిన పరికరాలపై తేలికపాటి బిల్డప్ పొందడం సాధారణం.
ఇది ఆందోళన కలిగిస్తే, మీ చెవిపోటులు పాడవకుండా మీ చెవులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. డాక్టర్ కుప్ఫెర్ యొక్క సిఫార్సు: శుభ్రమైన టవల్ ఉపయోగించండి.
మైనపు కనిపించే మీ చెవి బయటి భాగాన్ని శుభ్రం చేయడానికి మీ పింకీ వేలు చుట్టూ తడిగా ఉన్న టవల్‌ను చుట్టండి, ఆమె చెప్పింది. కొంత లోతుగా యాక్సెస్ కోసం చెవి కాలువ స్థలాన్ని విస్తరించడానికి మీరు మీ ఇయర్ లోబ్‌లోని ఫ్లాపీ పార్ట్ అయిన పిన్నాపై పైకి మరియు బయటికి కూడా లాగవచ్చు. ఇది సురక్షితమైన లోతులో ఉంటూనే మీ చెవి కాలువ దగ్గర ఏదైనా చెవిలో గులిమిని క్లీన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, కాటన్ శుభ్రముపరచుతో చేయడం సాధ్యం కాదని డాక్టర్ కుప్ఫెర్ చెప్పారు. (దృశ్య దృష్టాంతం కోసం దిగువ వీడియోను చూడండి.)
నాటా సెరెంకో/జెట్టి
సంబంధిత: కొంచెం వినికిడి లోపం కూడా మీ చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని టాప్ MD హెచ్చరించింది - ఈరోజు వినికిడిని మెరుగుపరచడానికి 8 సహజ మార్గాలు
మీరు ఎందుకు చేయాలి ఎప్పుడూ పత్తి శుభ్రముపరచు ఉపయోగించండి
చెవి కాలువ యొక్క బయటి భాగంలో చెవి మైనపు ఉత్పత్తి అవుతుంది కాబట్టి, దానిని శుభ్రం చేయడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు సరైనది కాదని డాక్టర్ కోసెట్టి చెప్పారు. చెవి మైనపును తొలగించడానికి బదులుగా, వారు దానిని తరచుగా ప్లగ్ అప్ చేస్తారు. సాధారణంగా మీ చెవి కాలువ లోపల ఏదైనా అంటుకోవడం మంచిది కాదు, డాక్టర్ కోసెట్టి చెప్పారు. ఇది మైనపును మరింత లోతుగా నెట్టవచ్చు మరియు మీరు మీ చెవిపోటు వంటి మీ చెవిలోని సున్నితమైన భాగాలను గాయపరచవచ్చు. (దృశ్య దృష్టాంతం కోసం దిగువ వీడియోను చూడండి.)
అదేవిధంగా, పత్తి శుభ్రముపరచుతో మీ చెవులను అతిగా శుభ్రపరచడం వలన వాటి సహజ సరళతపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది చెవి కాలువ చాలా పొడిగా, పచ్చిగా మరియు దురదగా మారుతుంది, డాక్టర్ కుప్ఫెర్ వివరించారు. మీరు చెవిలో మైనపు ఏర్పడే అవకాశం ఉందని మీకు తెలిస్తే, చెవి చుక్కలతో మీ చెవి పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి లేదా ప్రతి నెలా లేదా అవసరమైనప్పుడు మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.
ముదురు చెవి వాక్స్ గురించి వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి
మీరు అనుభవిస్తే మీ ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడు లేదా చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు డాక్టర్ (ENT)తో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలని డాక్టర్ తేజని చెప్పారు:
అసలు చిన్న రాస్కల్స్‌లో డార్లా పోషించిన వారు
- చెవి పారుదల (ముఖ్యంగా దుర్వాసనతో ఉంటే)
- మీ చెవుల్లో దురద లేదా నిండిన భావన
- వినికిడి కష్టం
- నీ చెవుల్లో నీరు నిలిచిన అనుభూతి
ఈ లక్షణాలు వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు అయినప్పటికీ, అత్యంత సాధారణ దోషులలో ఒకటి చెవి మైనపు నిర్మాణం. వృత్తిపరమైన చెవి మైనపు తొలగింపుకు అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయని డాక్టర్ కుప్ఫెర్ చెప్పారు. మీ డాక్టర్ చూషణ, క్యూరెట్‌ని ఉపయోగించి మాన్యువల్ రిమూవల్‌ని సిఫార్సు చేయవచ్చు — చిన్న శస్త్ర చికిత్సా పరికరం — లేదా వాటర్ లావేజ్, ప్రసిద్ధమైనది ఇరిగేటర్ , ఇది మేము నా ఆచరణలో ఉపయోగిస్తాము. ఈ చికిత్సలు నష్టం కలిగించకుండా సురక్షితంగా నిర్మాణాన్ని తొలగిస్తాయి.
చెవి వాక్స్ సాధారణమైనదని గుర్తుంచుకోండి, డాక్టర్ తేజని జతచేస్తుంది. చెవి మైనపు అధికంగా ఉంటే మాత్రమే మీరు దాని గురించి ఆందోళన చెందాలి. నా కెరీర్‌లో చాలా మంది చెవులు చూసుకున్నాను. నేను కొద్దిగా మైనపును చూసినప్పుడు, నేను చింతించను మరియు దానిని ఒంటరిగా వదిలివేస్తాను.
FatCamera/Getty
ఇంట్లో చెవి ముదురు మైనపును సురక్షితంగా తొలగించడానికి మరిన్ని మార్గాలు
మీ చెవులు అధిక మొత్తంలో మైనపును ఉత్పత్తి చేస్తున్నాయని మీ వైద్యుడు నిర్ధారిస్తే, వారు మీ చెవులను ఇంట్లోనే శుభ్రం చేసుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు. చాలా అరుదుగా అవసరం అయినప్పటికీ, అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయని డాక్టర్ తేజని చెప్పారు.
హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ తో శుభ్రం చేయు
మీ ప్రక్కకు పడుకుని, మీ తల కింద పాత టవల్‌ను చుట్టండి, ఆపై మీ చెవిలో ఒక క్యాప్ఫుల్ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను పోసి, కొన్ని నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి. మీకు కొంత ఫిజ్‌గా అనిపిస్తే, అది సాధారణమే అని డాక్టర్ తేజని చెప్పారు. అప్పుడు మీ తలను పక్కకు వంచండి, తద్వారా హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ బయటకు పోతుంది.
చిట్కా: మీ వద్ద సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా లేకుంటే మీ చెవిలో హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ పోయడం గమ్మత్తైనది. అలాంటప్పుడు, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను కాటన్ బాల్‌పై పోసి, ఆపై ద్రవాన్ని మీ చెవి కాలువలోకి సున్నితంగా పిండి వేయండి. (మరో 10 అద్భుతమైన వాటి కోసం క్లిక్ చేయండి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ కోసం ఉపయోగిస్తుంది .)
మీ లోపలి చెవికి నూనె రాయండి
మీరు గట్టిపడిన చెవి మైనపును కలిగి ఉంటే మీ డాక్టర్ మీ లోపలి చెవికి నూనె వేయమని సిఫారసు చేయవచ్చు. ఆయిల్ మెషినరీని ఎలా లూబ్రికేట్ చేస్తుందో అదే విధంగా, ఇది మీ చెవి మైనపును మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి ఇది సహజంగా బహిష్కరించబడుతుంది. నిద్రపోయే ముందు మీ చెవిలో రెండు చుక్కల మినరల్ ఆయిల్ వేయండి, డాక్టర్ తేజని చెప్పారు. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, బయటకు వచ్చే ఏదైనా మైనపు లేదా నూనెను తుడిచివేయడానికి మీరు వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. చిట్కా: రాత్రిపూట బయటకు వచ్చే ఏదైనా నూనెను పట్టుకోవడానికి మీరు పడుకునే ముందు మీ దిండుపై పాత టవల్‌ను కప్పుకోవచ్చు. (మరిన్ని వివరాల కోసం క్రింది వీడియోను చూడండి.)
మీకు మినరల్ ఆయిల్ లేకపోతే, ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా మరొక రకమైన వంటనూనె బాగా పని చేస్తుందని డాక్టర్ బల్లచంద చెప్పారు. అయితే, కొన్ని చుక్కలను మాత్రమే ఉపయోగించండి మరియు నూనె గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉందని నిర్ధారించుకోండి - వేడి నూనె మీ లోపలి చెవిని దెబ్బతీస్తుంది.
ఉత్తమ చెవి మైనపు తొలగింపు డ్రాప్స్
కొన్నిసార్లు, ముదురు చెవి మైనపు నిర్మాణం మొండి పట్టుదలగా ఉంటుంది మరియు తొలగించడానికి గమ్మత్తైనది. మీ చెవులు దురదగా లేదా నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, డాక్టర్ కుప్ఫర్ డెబ్రోక్స్ ఇయర్ వాక్స్ రిమూవల్ కిట్‌ని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
డీబ్రోక్స్‌లో కార్బమైడ్ పెరాక్సైడ్ ఉంటుంది, ఇది హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ యొక్క పలుచన రూపం. మీ చెవి కాలువలో ఉంచినప్పుడు, ఇది మీ చెవి మైనపును మృదువుగా మరియు వదులుగా చేసే ఒక నురుగును సృష్టిస్తుంది, అది హరించడానికి అనుమతిస్తుంది. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం: డెబ్రోక్స్ పూర్తిగా ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి చాలా రోజుల పాటు ఉపయోగించాలి, డాక్టర్ కుప్ఫెర్ చెప్పారు. చెవి మైనపును క్రమంగా కరిగించడానికి మరియు వదులుకోవడానికి సమయం పడుతుంది, తద్వారా ఇది చెవి కాలువ నుండి బయటపడవచ్చు.
మీ వినికిడిని కాపాడుకోవడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం:
కొంచెం వినికిడి లోపం కూడా మీ చిత్తవైకల్యం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని టాప్ MD హెచ్చరించింది - ఈరోజు వినికిడిని మెరుగుపరచడానికి 8 సహజ మార్గాలు
సహజంగా వినికిడి పదును పెట్టడానికి MD-ఆమోదించబడిన ఉపాయాలు — వినికిడి సహాయం అవసరం లేదు
ఈ కంటెంట్ వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .