ఫ్లాక్స్ సీడ్ మాస్క్‌లు కొత్త బొటాక్స్? చర్మవ్యాధి నిపుణులు వైరల్ ట్రెండ్‌పై దృష్టి సారిస్తున్నారు — 2025
సోషల్ మీడియాలో నోటాక్స్ ట్రెండ్ పెరగడంతో, బోటాక్స్ కంటే మెరుగైనవని ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌లు చెప్పుకునే అనేక కొత్త పదార్థాలు, సీరమ్‌లు మరియు క్రీములు ఉన్నాయి. తాజా? ఫ్లాక్స్ సీడ్ ముసుగులు. తినేటప్పుడు, మొక్కల ఆధారిత ఆహారం దాని ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైబర్‌కు ప్రసిద్ధి చెందింది. కానీ జెల్ లాంటి పేస్ట్‌లో నీటితో కలిపి మాస్క్‌లా సమయోచితంగా అప్లై చేసినప్పుడు చర్మాన్ని బిగుతుగా మరియు దృఢంగా ఉంచే వారి అద్భుతమైన సామర్థ్యం గురించి సోషల్ మీడియా సందడి చేస్తుంది. కానీ అదంతా కాదు! చర్మానికి అవిసె గింజల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మరియు ఇది నిజంగా హైప్‌కు అనుగుణంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
అవిసె గింజలు అంటే ఏమిటి?
సెవెర్గా/గెట్టి
కాబట్టి అవిసె గింజలు అంటే ఏమిటి, మరియు వాటి గురించి ఏమి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది? అవిసె గింజలు, లిన్సీడ్ అని కూడా పిలుస్తారు , అవిసె మొక్క నుండి వస్తాయి. అవిసె గింజలు చిన్నవి, జిడ్డుగల గింజలు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైబర్‌తో నిండి ఉంటాయి. ఈ చిన్నవి కానీ శక్తివంతమైన విత్తనాలను సూపర్‌ఫుడ్‌గా పరిగణిస్తారు, ఎందుకంటే అవి అనేక ఆరోగ్య-ప్రోత్సాహక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి, పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి మరియు అనేక బయోయాక్టివ్ భాగాలను కలిగి ఉంటాయి. ఎస్టీఫనీ ఎర్స్కిన్ , ప్రధాన సౌందర్య నిపుణుడు వద్ద వర్జిన్ హోటల్స్ NYC ఎక్స్‌హేల్ స్పా .
తీసుకున్నప్పుడు, అవిసె గింజల నూనెలు చూపించబడ్డాయి హృదయ సంబంధ వ్యాధులను తగ్గిస్తాయి , అథెరోస్క్లెరోసిస్, డయాబెటిస్, క్యాన్సర్, ఆర్థరైటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఆటో ఇమ్యూన్ మరియు న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్. వాటి ప్రయోజనాలు చర్మం లోతు కంటే ఎక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధకులు త్వరలోనే కనుగొన్నారు. లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం జర్నల్ ఫార్మాకోగ్నోసి అండ్ ఫైటోకెమిస్ట్రీ సమయోచితంగా దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, అవిసె గింజల నూనె అని చూపించింది చక్కటి ముడతలు తగ్గాయి మరియు అప్లికేషన్ తర్వాత 8-10 గంటల పాటు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచేటప్పుడు మృదువైన మరియు మృదువైన ఉపరితలం అందించబడుతుంది.
బొటాక్స్‌తో పాటు ఫ్లాక్స్‌సీడ్ మాస్క్ కూడా పని చేస్తుందా?
zoranm/Getty
చర్మానికి సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు, అవిసె గింజలు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయగలవు మరియు ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు ఎరుపు మరియు మంటను తగ్గిస్తాయి, ఇది చర్మం యొక్క రూపాన్ని తాత్కాలికంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు బొద్దుగా చేస్తుంది, ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. లైల్ లీప్జిగర్, MD, నార్త్ షోర్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ మరియు LIJ మెడికల్ సెంటర్‌లో ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చీఫ్.
అంటే ఇది బొటాక్స్ లాగా మంచిదని అర్థం? బాగా హైడ్రేటెడ్ స్కిన్, సాధారణంగా, చర్మం మృదువుగా కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే ద్రాక్ష మరియు ఎండుద్రాక్ష లాగా, చర్మం బొద్దుగా ఉంటుంది, ముఖ ప్లాస్టిక్ సర్జన్ వివరిస్తుంది కాన్స్టాంటిన్ వాసుకేవిచ్, MD. అలాగే, పొడి చర్మం బాగా హైడ్రేటెడ్ చర్మం కంటే వేగంగా ముడతలను ఏర్పరుస్తుంది, కాబట్టి అవిసె గింజల వంటి మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్థాలను స్థిరంగా ఉపయోగించడం వల్ల బొటాక్స్ అవసరం లేదా కోరికను వాయిదా వేయవచ్చు, ఎందుకంటే ముడతలు ఏర్పడటం గణనీయంగా మందగిస్తుంది, డాక్టర్ వాసుకేవిచ్ చెప్పారు.
దేసి అర్నాజ్ జూనియర్ ఏమి చనిపోయాడు?
అయితే ఇది హైప్‌కు అనుగుణంగా ఉందా? సోషల్ మీడియా వినియోగదారులు చర్మ సంరక్షణలో అవిసె గింజల యొక్క సంభావ్య ప్రభావాలను అతిశయోక్తి చేసి ఉండవచ్చు. ఈ ఫలితాలు ఖచ్చితంగా పొందిన ఫలితాలతో పోల్చదగినవి కావు అసలు బొటాక్స్, ఇది ముఖ కండరాలను స్తంభింపజేయడానికి న్యూరోటాక్సిన్‌ల ఇంజెక్షన్‌లతో కూడిన వైద్య ప్రక్రియ, ఇది చాలా నెలలు ముడతలు కనిపించకుండా చేస్తుంది. తరచుగా, రోగులు సోషల్ మీడియాలో చూసే వాటి ద్వారా ప్రభావితమవుతారు మరియు ప్రజలు తగిన వైద్య జోక్యాన్ని కోరుకునే బదులు త్వరిత పరిష్కారం కోసం వెతకవచ్చు, డాక్టర్ లీప్జిగర్ వివరించారు.
సంబంధిత: బొటాక్స్ లాగా పనిచేసే సీరం + మీరు ఇంటి నుండి చేయగల మరిన్ని వైరల్ బొటాక్స్ డూప్స్
చర్మం సమయోచితంగా మరియు తీసుకున్నందుకు మరింత ఫ్లాక్స్ సీడ్ ప్రయోజనాలు
అని చెప్పగానే తట్టాం సామ్ తేజాడ , వెల్నెస్ నిపుణుడు మరియు మెడ్-స్పా ఫ్రాంచైజీ వ్యవస్థాపకుడు ద్రవ , అవిసె గింజలు దేనితో తయారు చేయబడతాయో మరియు అవి మన చర్మానికి ఎందుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయో విడగొట్టడానికి.
1. చర్మానికి అవిసె గింజ ప్రయోజనాలు: ఇందులోని *ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్* చర్మం యొక్క అవరోధంలో తేమను నిర్వహిస్తాయి
ప్రత్యేకంగా ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ యాసిడ్ (ALA). ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు చర్మం యొక్క తేమ అవరోధాన్ని నిర్వహించడానికి, పొడిని తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఛాయను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయని తేజాడ చెప్పారు.
2. దీని *లిగ్నన్స్* చర్మం మంట మరియు ఎరుపును తగ్గిస్తుంది
ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు. ఇది చర్మం మంట, ఎరుపు మరియు చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు, ఇది ప్రశాంతమైన మరియు మరింత టోన్డ్ ఛాయకు దారితీస్తుందని ఆయన చెప్పారు. అవిసె గింజలలో ఉండే లిగ్నన్‌లు కూడా ఈస్ట్రోజెనిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని తేలింది, ఇది మొటిమలు మరియు హార్మోన్ల బ్రేక్‌అవుట్ వంటి చర్మ సమస్యలకు దోహదపడే హార్మోన్ల అసమతుల్యతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. చర్మానికి అవిసె గింజ ప్రయోజనాలు: ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి
యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎంత ముఖ్యమైనవో మరియు విటమిన్ ఇ వంటివాటి సహజంగా అవిసె గింజల్లో ఉంటాయని మనకు తెలుసు. UV రేడియేషన్ మరియు కాలుష్యం వంటి పర్యావరణ కారకాల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి చర్మాన్ని రక్షించడంలో ఇవి సహాయపడతాయి. ఇది ముడతలు, చక్కటి గీతలు మరియు వయస్సు మచ్చలు వంటి అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, తేజాడ వివరిస్తుంది.
4. దీని ఫైబర్ చర్మాన్ని క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది
ఫైబర్ జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను ప్రోత్సహించడం ద్వారా, అవిసె గింజలు పరోక్షంగా స్పష్టమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి దోహదం చేస్తాయి, అతను ధృవీకరించాడు.
జాస్ రాబర్ట్‌సన్‌కు ఎంత మంది పిల్లలు ఉన్నారు
సంబంధిత: కేవలం 10 నిమిషాల్లో చర్మాన్ని కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేసే ట్రెండింగ్ ట్రీట్‌మెంట్
చర్మం కోసం అవిసె గింజలను ఎలా ఉపయోగించాలి
ఫ్లాక్స్ సీడ్ మాస్క్ చేయండి
ఫ్లాక్స్ సీడ్ వర్తించే అత్యంత సాధారణ మార్గం DIY మాస్క్ ద్వారా మీరు నిమిషాల్లో ఇంట్లో తయారు చేసుకోవచ్చు. @Brooke.therat టిక్‌టాక్‌లో నాలుగు మిలియన్లకు పైగా వీక్షణలను సంపాదించిన వీడియోలో అవిసె గింజలు మరియు నీటి స్లిమ్ మిక్స్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత ఆమె చర్మం మరింత హైడ్రేట్ అయిందని చెప్పారు.
మాస్క్ బిగుతు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఇది చక్కటి గీతలు మరియు ముడుతలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది అని సౌందర్య నిపుణుడు చెప్పారు మిలా డేవిస్ యొక్క స్కిన్ టు స్మైల్. డేవిస్ రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించడం సురక్షితమని పేర్కొన్నాడు.
చిప్ మరియు డేల్ డాన్సర్లు snl
@brooke.theratనేను చూసిన చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ మాస్క్‌పై వీడియో చేయడం ఇప్పటికే గ్లాస్ స్కిన్ కలిగి ఉన్నారు, కాబట్టి నా చర్మంపై ఫ్లాక్స్ సీడ్ మాస్క్‌ని మీకు చూపిస్తాను, ఇది గత కొన్ని నెలలుగా నిజంగా నా నుదిటిపై మరియు బుగ్గలపై పోరాడుతోంది. # అవిసె గింజ # అవిసె గింజల ముసుగు # అవిసె గింజ # అవిసె గింజల ప్రయోజనాలు #డిస్కిన్ కేర్
♬ అసలు ధ్వని - brooke.therat
చెయ్యవలసిన:
- ఒక పెద్ద కుండలో 3 కప్పుల నీటిని మరిగించండి.
- అది ఉడికిన తర్వాత, ½ కప్పు అవిసె గింజలు వేసి కదిలించు.
- వేడిని ఆపివేసి, మిశ్రమాన్ని ప్రత్యేక గిన్నెలో ఉంచండి, దానిని చల్లబరచండి.
- దీన్ని మీ చర్మానికి వర్తించండి, చర్మం ఎక్కువగా కప్పబడే వరకు పొరలుగా వేయండి.
- సుమారు 30 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.
ఈ ఫ్లాక్స్ సీడ్-ఇన్ఫ్యూజ్డ్ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించండి
నేకరీ బ్యూటీ స్కిన్ ఇన్ఫ్యూషన్ సీరం+ఆయిల్ ( Nakery బ్యూటీ నుండి కొనుగోలు చేయండి, ) ఒకటి, అవిసె గింజలో విటమిన్ సి, హైలురోనిక్, పెప్టైడ్స్, విటమిన్ ఇ, అల్లాంటోయిన్ మరియు గ్లిజరిన్ యొక్క ఆరు సీరం-యాక్టివ్‌లతో పాటు 17 బొటానికల్ ఆయిల్‌లు కలిసి గట్టిగా, లిఫ్ట్, టోన్, బొద్దుగా, ప్రకాశవంతంగా, బిగుతుగా, రక్షించబడతాయి. మరియు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయండి!
మీరు కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఫ్లాక్స్ సీడ్ ఆయిల్ కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు ( Amazon నుండి కొనుగోలు చేయండి, .99 ) మరియు దాని అన్ని హైడ్రేటింగ్ ప్రయోజనాలను పొందేందుకు నేరుగా మీ ముఖానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ అప్లై చేయండి లేదా క్యాప్సూల్‌ను విడదీయండి (మీ స్థానికంలో కనుగొనబడింది మందుల దుకాణం ) మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ బూస్ట్ కోసం దాని కంటెంట్‌లను ఉపయోగించండి.
సంబంధిత: ఫ్లాక్స్ సీడ్ జెల్ సన్నబడటానికి రివర్స్ చేయగలదా? జుట్టు పునరుద్ధరణ డాక్టర్ బరువు
ఉమెన్స్ వరల్డ్ ఉత్తమమైన ఉత్పత్తులు మరియు సేవలను మాత్రమే ప్రదర్శించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మేము సాధ్యమైనప్పుడు అప్‌డేట్ చేస్తాము, కానీ డీల్‌ల గడువు ముగుస్తుంది మరియు ధరలు మారవచ్చు. మీరు మా లింక్‌లలో ఒకదాని ద్వారా ఏదైనా కొనుగోలు చేస్తే, మేము కమీషన్ పొందవచ్చు. ప్రశ్నలు? వద్ద మమ్మల్ని చేరుకోండి shop@womansworld.com .
మరిన్ని చర్మ సంరక్షణ రహస్యాల కోసం, ఈ కథనాలను క్లిక్ చేయండి:
ఈ వింటర్ స్కిన్ కేర్ రొటీన్ మిమ్మల్ని మెరిసేలా చేస్తుంది: టాప్ డెర్మటాలజిస్టుల ఉత్తమ సలహా
యవ్వనంగా కనిపించే చర్మానికి కీలకం? ఇది ప్రోబయోటిక్స్ అని చర్మవ్యాధి నిపుణులు అంటున్నారు
టాప్ స్కిన్‌కేర్ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మెరిసే చర్మానికి మంచుతో కూడిన రహస్యం