మీ మూత్రం పాప్‌కార్న్ వాసనతో ఉందా? MDలు దీని అర్థం ఏమిటో వెల్లడిస్తాయి + ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి — 2024
చాలా రోజులలో, మీ మూత్రం వాసన ఎలా ఉంటుందో మీరు బహుశా ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపరు. కానీ మీరు ఊహించని వాసనను గమనించినట్లయితే, అది గమనించకుండా ఉండటం కష్టం. అప్పుడప్పుడు, కొంతమంది తమ మూత్రం కొద్దిగా తీపి లేదా వెన్న వాసన కలిగి ఉన్నట్లు గమనించవచ్చు. కాబట్టి మీ మూత్రం పాప్‌కార్న్ లాగా ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి?
చాలా వరకు, మీ మూత్రం వాసనలో చిన్న మార్పుల గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, పాప్‌కార్న్ సువాసన అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. అత్యంత సాధారణ కారణాలు మరియు నివారణలను పంచుకోవాలని మేము నిపుణులను కోరాము.
పాప్‌కార్న్ వాసనతో మూత్రం రావడానికి ప్రధాన కారణాలు
అసాధారణమైన, తీపి వాసన కలిగి ఉండే మూత్ర విసర్జన దీని వలన సంభవించవచ్చు:
1. మధుమేహం
ముందుగా చెత్త దృష్టాంతాన్ని బయటకు తీసుకుందాం: తీపి వాసనతో కూడిన మూత్రం మీ శరీరం గ్లూకోజ్‌ను సరిగ్గా ప్రాసెస్ చేయడం లేదనే సంకేతం కావచ్చు.
మూత్రంలో 'పాప్‌కార్న్' వాసన తరచుగా కీటోన్స్ అనే సమ్మేళనం ఉనికితో ముడిపడి ఉంటుంది, సెడార్స్-సినాయ్‌లోని ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు సహ వ్యవస్థాపకుడు రెజా నజెమి చెప్పారు. ప్రపంచ టాప్ డాక్స్ . శరీరం శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌కు బదులుగా కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు కీటోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది గుర్తించబడని లేదా నిర్వహించని టైప్ 2 మధుమేహం వల్ల కావచ్చు.
ఏ సంవత్సరంలో చిన్న రాస్కల్స్ బయటకు వచ్చాయి
అనియంత్రిత మధుమేహంలో, శరీరం శక్తి కోసం గ్లూకోజ్‌ని సమర్థవంతంగా ఉపయోగించలేనందున మధుమేహం సాధ్యమయ్యే కారణంగా పేర్కొనబడింది, డాక్టర్ నజెమి జతచేస్తుంది. ఇది కొవ్వు విచ్ఛిన్నం మరియు కీటోన్ల ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది.
మీ మూత్రం పాప్‌కార్న్ వాసనతో ఉన్నట్లు మీరు గమనించినట్లయితే, మధుమేహం యొక్క ఏవైనా అదనపు లక్షణాల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:
- విపరీతమైన దాహం
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన
- వివరించలేని బరువు తగ్గడం
- అలసట
- మబ్బు మబ్బు గ కనిపించడం
- నెమ్మదిగా నయం చేసే గాయాలు లేదా అంటువ్యాధులు
- అంత్య భాగాలలో జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి
మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, మధుమేహం ప్రాణాంతకమైన కీటోన్ల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ .
మరియు మీరు ఇప్పటికే డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, పాప్‌కార్న్ వాసనతో కూడిన మూత్రం మీరు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి మీ చికిత్సను సర్దుబాటు చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని సూచించవచ్చు. మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం మరియు ఇతర లక్షణాలను గుర్తించడం గురించి అప్రమత్తంగా ఉండటం తప్పనిసరి అని చెప్పారు. డేవిడ్ షుస్టర్‌మాన్, MD , బోర్డు-సర్టిఫైడ్ యూరాలజికల్ సర్జన్ మరియు NY యూరాలజీ యొక్క CEO.
ఆండ్రీ ఓనుఫ్రియెంకో/జెట్టి
సంబంధిత: ఈ 9 సాధారణ (మరియు రుచికరమైన!) ఆహార మార్పిడి మధుమేహ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, MDలు చెప్పండి
2. డీహైడ్రేషన్
మీరు తగినంత నీరు త్రాగడంలో వెనుకబడినప్పుడు, అది మీ మూత్ర విసర్జనను కొంచెం ఎక్కువ చేస్తుంది. మరియు మీ నిర్జలీకరణ ప్రమాదం కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది. ఎందుకు? మీ దాహం యొక్క అనుభూతి క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు హార్మోన్లను మార్చడం వల్ల మీ శరీరంలో నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌ల మధ్య సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది.
మన వయస్సులో, మన శరీరాలు నీటిని నిలుపుకోవడంలో తక్కువ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటాయి, ఇది నిర్జలీకరణానికి గురయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది, డాక్టర్ షుస్టర్‌మాన్ వివరించారు. ఇది జరిగినప్పుడు, మీ మూత్రం కేంద్రీకృతమవుతుంది మరియు కొన్ని సమ్మేళనాలు ఆ విలక్షణమైన పాప్‌కార్న్ వాసనను అందిస్తాయి. (అయితే తెలుసుకోవడానికి క్లిక్ చేయండి నిర్జలీకరణం అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుంది , కూడా.)
3. ఆహార మార్పులు
ఆస్పరాగస్, వెల్లుల్లి లేదా కాఫీ వంటి ఆహారాలు మూత్రానికి బలమైన వాసన కలిగిస్తాయని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. అలాగే, మీ మూత్రం పాప్‌కార్న్ వాసనకు కొన్ని ఆహారాలు కారణం కావచ్చు. ప్రత్యేకించి, మెంతి గింజలు మాపుల్ సిరప్ లేదా బటర్‌స్కాచ్ వంటి సువాసనను వెదజల్లుతాయి మరియు అది మీ పీ వాసనను మార్చగలదు. అయినప్పటికీ, ప్రతి ఒక్కరూ ఈ దృగ్విషయాన్ని అనుభవించరని గమనించడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే మన శరీరాలు విభిన్నంగా ఆహారాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి, డాక్టర్ షస్టర్మాన్ జతచేస్తుంది.
మరొక సంభావ్య అపరాధి కీటో డైట్. ఈ తక్కువ-కార్బ్, కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారం యొక్క లక్ష్యం కీటోసిస్‌లోకి ప్రవేశించడం, ఇది జీవక్రియ స్థితి, దీనిలో శరీరం పిండి పదార్థాలకు బదులుగా శక్తి కోసం కొవ్వును కాల్చేస్తుంది. దీని వల్ల శరీరం కీటోన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇవి మూత్రం ద్వారా పంపబడతాయి.
అలెగ్జాండర్ స్పాటరి/జెట్టి
అధిక ప్రోటీన్ ఆహారం కూడా అధిక మూత్రం కీటోన్ స్థాయిలకు మరియు ఫలితంగా పాప్‌కార్న్ వాసనకు దారితీస్తుందని చెప్పారు Karyn Eilber, MD , సెడార్స్-సినాయ్ మెడికల్ సెంటర్‌లో యూరాలజీ ప్రొఫెసర్ మరియు ప్రసూతి శాస్త్రం & గైనకాలజీ అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్. (కీటో డైట్ ఏ విధంగా కారణమౌతుందో తెలుసుకోవడానికి క్లిక్ చేయండి a కీటో రష్ , కూడా — ప్లస్ దానిని ఎలా నయం చేయాలి.)
4. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI)
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు మూత్రానికి భిన్నమైన వాసన కలిగిస్తాయి మరియు హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా 50 ఏళ్లు పైబడిన పెరిమెనోపాజ్ లేదా రుతుక్రమం ఆగిన మహిళల్లో UTIలు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి, డాక్టర్ ఈల్బర్ చెప్పారు. యురినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం వయస్సుతో పెరుగుతుంది. కేవలం 10% కంటే ఎక్కువ మంది మహిళలు సంవత్సరానికి కనీసం ఒక UTIని అనుభవిస్తారు వ్యాప్తి రెట్టింపు అవుతుంది మీకు 65 ఏళ్లు వచ్చినప్పుడు.
మీరు UTI యొక్క ఏవైనా ఇతర లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి, వీటితో సహా:
j.frank విల్సన్ చివరి ముద్దు
- మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట
- తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక
- జ్వరం
- అలసట
- మేఘావృతమైన లేదా ఎర్రటి మూత్రం
- పొత్తి కడుపులో ఒత్తిడి
మూత్రంలో పాప్‌కార్న్ వాసనను ఎలా తగ్గించాలి
మీ మూత్రం పాప్‌కార్న్ లాగా ఉందని తెలుసుకోవడం ఆందోళన కలిగించే విషయం అయితే, తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని సాధారణ విషయాలు ఉన్నాయి - ఇంకా ఒక దశ మీరు దాటవేయకూడదని మా నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.
1. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి
తగినంతగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, డాక్టర్ షస్టర్మాన్ చెప్పారు. మీ నీటిని తీసుకోవడం పెంచడం వల్ల దుర్వాసనతో కూడిన విసర్జనలకు కారణమయ్యే కొన్ని సమ్మేళనాల సాంద్రతను పలుచన చేస్తుంది. కాబట్టి మీకు రోజుకు ఎంత నీరు అవసరం? సిఫార్సు చేయబడిన మొత్తం మహిళలకు రోజుకు 11.5 కప్పులు, కానీ వాటిలో కొన్ని కాఫీ, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఇతర మూలాల నుండి వస్తాయి. మిగిలిన నీటిని పూరించడానికి ప్రతిరోజూ 4 నుండి 6 కప్పుల సాధారణ నీటిని పొందాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
వయస్సుతో దాహం సంకేతాలు తగ్గుతాయి కాబట్టి, రోజంతా నీటిని చగ్ చేయడం మర్చిపోవడం సులభం. మీ తీసుకోవడం పెంచడానికి ఒక స్మార్ట్ మార్గం: వాటర్ రిమైండర్ – డైలీ ట్రాకర్ ( వంటి ఉచిత వాటర్ ట్రాకింగ్ యాప్‌ని ప్రయత్నించండి ( ఆపిల్ ) లేదా వాటర్ రిమైండర్ – పానీయాన్ని గుర్తు చేయండి ( ఆండ్రాయిడ్ ) ఇది మీ లక్ష్యాలను చేధించే దిశగా మిమ్మల్ని నెట్టడానికి రిమైండర్‌లను పంపుతుంది. (ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి క్లిక్ చేయండి ప్రేరణ నీటి సీసా మీరు త్రాగడానికి కూడా సహాయపడవచ్చు.)
fcafotodigital/Getty
2. క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ సిప్ చేయండి
మీ మూత్రంలో పాప్‌కార్న్ వాసనలు పునరావృతమయ్యే UTIల వల్ల సంభవిస్తే, భవిష్యత్తులో వచ్చే ఇన్‌ఫెక్షన్‌లను నివారించడానికి క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ తాగడం లేదా క్రాన్బెర్రీ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం వంటివి చేయమని డాక్టర్ షస్టర్మాన్ సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మరియు సంతోషకరమైన వార్తలలో, మార్పు చేయడానికి రోజుకు ఒక కప్పు మాత్రమే పడుతుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. జర్నల్‌లోని అధ్యయనాల సమీక్ష క్లినిక్‌లు 8 నుండి 10 oz వరకు sipping అని కనుగొన్నారు. రోజువారీ క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ కాక్టెయిల్ పునరావృతమయ్యే UTIలలో 50% వరకు నిరోధిస్తుంది .
3. బచ్చలికూర సలాడ్‌ను ఆస్వాదించండి
తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలను మీ తీసుకోవడం పెంచడం ఆరోగ్యకరమైన మూత్ర వ్యవస్థను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది, డాక్టర్ షుస్టర్‌మాన్ చెప్పారు. క్లోరోఫిల్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం - బచ్చలికూర లేదా కాలే వంటి ఆకు కూరలు ఆలోచించండి - మీ మూత్రానికి తాజా గమనికను అందించడం ద్వారా సువాసనను దాచిపెట్టడంలో సహాయపడవచ్చు. (రుచి కోసం క్లిక్ చేయండి బచ్చలికూర ముల్లంగి సలాడ్ వంటకం.)
ఈ veggie నియమానికి ఒక మినహాయింపు ఉంది, ఇది మీరు ఇప్పటికే ఊహించి ఉండవచ్చు: ఆస్పరాగస్. మీ శరీరంలో ఆస్పరాగస్ విరిగిపోయినప్పుడు, అది సల్ఫర్-కలిగిన సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది మీ పీకి ఆ అపఖ్యాతి పాలైన గుడ్డు వాసనను ఇస్తుంది. ఇది హానికరమైన దేనికీ సంకేతం కానప్పటికీ, ఇది ఖచ్చితంగా మీ మూత్రాన్ని తక్కువ సువాసనగా మార్చదు.
సరదా వాస్తవం: ఒక ఉంది జన్యు భాగం ఆస్పరాగస్ పీ వాసన చూసే సామర్థ్యానికి. కాబట్టి ఆస్పరాగస్ తిన్న తర్వాత మీరు ఎప్పుడూ ఫంకీ వాసనను గమనించకపోతే, కొంతమంది నిజానికి వాసన చూడలేరు!
అన్నబోగుష్/జెట్టి
4. మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి
పాప్‌కార్న్ వాసన కొనసాగితే, దాని గురించి మాట్లాడటానికి ఇది చాలా ఆహ్లాదకరమైన అంశం కానప్పటికీ, మీరు మీ డాక్టర్తో చర్చించాలని మా నిపుణులు అంటున్నారు. అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితిని మినహాయించడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి మీరు ఏవైనా ఇతర ఆందోళనకరమైన లక్షణాలను గమనించినట్లయితే.
ఏదైనా ఆకస్మిక, నిరంతర లేదా మూత్ర వాసనలో మార్పుల గురించి డాక్టర్తో చర్చించాలి, డాక్టర్ నజెమి చెప్పారు. నొప్పి, మూత్రవిసర్జన సమయంలో మంట, మూత్రంలో రక్తం లేదా తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటి అదనపు లక్షణాలను మీరు గమనించినట్లయితే, తక్షణమే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇవి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స అవసరమయ్యే అంతర్లీన వైద్య సమస్యలను సూచిస్తాయి.
అక్కడ పరిష్కరించడానికి మరిన్ని మార్గాల కోసం ఇబ్బంది పెడుతుంది:
వీడ్కోలు, బ్లాడర్ లీక్స్! వైద్యులు ఉత్తమ మూత్ర ఆపుకొనలేని నివారణలను వెల్లడించారు
స్త్రీ మూత్రాశయ సమస్యలకు ఉత్తమమైన సహజ పరిష్కారాలపై వైద్యులు తూకం వేస్తున్నారు
ఈ కంటెంట్ వృత్తిపరమైన వైద్య సలహా లేదా రోగ నిర్ధారణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఏదైనా చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి .